有些民眾手腳特別容易流汗，沒有季節區別，當在情緒波動時，症狀就會更加明顯，執業中醫師楊謦伊指出，中醫認為，手腳愛出汗是脾胃功能失調引起。脾胃有運化水濕功能，若脾胃受傷，濕氣便會鬱積在體內，進而比別人更容易出汗，而且濕氣是往下走的，因此四肢尤其是手、腳部更容易出汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @- K5 E& F v% h- l1 F
0 x" d5 ^" T' t5 U1 y在臨床上也發現，常有孩童手掌多汗，寫功課時常弄濕作業本，考試時流汗速度加倍，影響考試效果；而有的民眾甚至無法和別人牽手握手，由於手腳流汗的緣故，遇到冷氣或風吹時，常出現手足發冷甚至發紺現象，日久伴有手足角化，有些人也會出現汗皰疹。 : l" @ D$ r! p$ H; y& Q f) w2 I" e
楊謦伊表示，手腳愛出汗是脾胃功能失調引起，而脾虛胃氣不足，進而會引起心氣不足，汗為心之液，更會出汗，建議脾虛的的民眾，可以多吃益氣健脾食物，如山藥、薏仁、蓮子、赤小豆、茯苓等，少吃辛辣、油膩食物；還可以用豆漿與米同煮為粥；也可將大棗去核，與人參、大米同煮為粥，經常食用。# u; E# f9 ?7 g7 A
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平時要避免飲酒過量及過食冰涼、辛辣肥甘食物；適度運動，作息正常，避免熬夜。平時少穿低腰褲及露腰、露臍裝，如果這些部位不小心受涼，也可能造成脾胃不適。 - ^8 R T+ H i# O5.39.217.77 ) K) T5 h6 m6 z% G1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悶熱的夏天即將來到，要注意避免冷氣空調直吹身體，特別是躺在涼蓆上吹空調，更容易造成脾虛，若是吃過涼東西後，也應避免再受涼風吹襲，否則可能造成陽虛陰寒。 8 D+ }! i: Q) d! F/ t% g. m: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ m3 G0 k, ?; l d2 Q/ Z" t4 p! W. t
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