標題: [健康資訊] 注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-5-19 01:35 PM     標題: 注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道

注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！   tvb now,tvbnow,bttvb; \% H2 A( W0 I# {: [1 f& Q

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/ c; N- s4 |) [( v今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。2 R* b: O; T6 R

/ {* n7 ~0 D5 Z3 b公仔箱論壇哪些行為會導致猝死？
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  i" I9 c: `$ B1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 v1 j1 o" u/ F9 b
❶ 連續加班. C1 T1 `+ e% N- S* o' v

7 n- `* a* j" j% Z/ \6 ?! E+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。5.39.217.777 m, R4 o2 X! P! e$ _4 m

0 h4 n2 Z; m, K# I  h- Z那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！tvb now,tvbnow,bttvb9 w! v+ z/ c) l% V' s* K2 u$ B
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❷ 經常熬夜公仔箱論壇1 X# b) b  d$ _) D$ F% U

- i  j5 Z% ?, O+ F6 x5 l/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。
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5 }. u& C- I! v7 [: l暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r( ?9 t# K# U5 K) A

5 n; c9 D. M  l/ d$ v. P/ {0 Y. A" Ntvb now,tvbnow,bttvb心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
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. T  h2 ?3 a* K' c2 c  ]tvb now,tvbnow,bttvb❺ 用力排便
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有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。
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; p" t* p$ T0 b" S❻ 劇烈運動公仔箱論壇  V& O0 d. E6 }4 S; S1 S$ D  e

& c6 Z% g' S0 S; _7 H8 B6 J運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
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) Y$ B& A2 }. w7 O2 {% ]! H公仔箱論壇猝死前會有什麼徵兆？公仔箱論壇* t( ~+ W4 R" I7 I4 G5 w/ l
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  ~+ @7 r6 M% K3 `5.39.217.77❶ 胸悶、心絞痛9 k# T4 Z6 Z/ c* G& v
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出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！
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) R1 ^7 g" `7 X/ |* Y❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
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$ M$ Q* F  M3 ]$ `! R' ?不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
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情緒激動
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+ ^3 C0 j' {" u- M記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {* I. V1 R: P6 R8 p
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) e, N; U# J- w7 h5.39.217.77怎樣預防猝死？
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心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }6 M& E; q# _9 F
給大家總結如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M& R# K8 w" X+ B
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20歲~25歲# i) u  W! M7 `7 I8 @

/ q; k8 P0 ^! S2 k# O( otvb now,tvbnow,bttvb少熬夜 睡眠足 要多做運動
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: \# h" R7 J' Z5.39.217.77這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。
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8 D2 K. n. N5 {. ?( `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T1 v: Y* ]" q) J9 j1 Z% [- |

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5 O' ^6 d& k7 b, {! g6 r% l公仔箱論壇其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。公仔箱論壇& c6 @; d3 ?  V8 P

7 Z, H  i1 N5 p公仔箱論壇30歲~40歲5.39.217.772 D  M; g, O" v# Q8 M
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注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次公仔箱論壇" J. m+ Q- }3 Z

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30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V( u! ~/ _9 n* A, b
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而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。 公仔箱論壇1 |( f1 ^3 _; D& L+ ^& s' f

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+ K- L+ v' @0 D6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！

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