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標題: [中式食譜] 仁棯蒸花蝦 [打印本頁]

作者: wah6996    時間: 2008-8-21 04:46 PM     標題: 仁棯蒸花蝦

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( ~( u8 d! c, Y" N# g8 Y1 |' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,
( l1 a# \1 `& c% f+ [7 O$ E- @1 D公仔箱論壇再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起
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& d- h/ f# x, i4 y* V  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `( N7 V4 ?- B& }, }tvb now,tvbnow,bttvb仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖
4 o1 l) f( y. N# i" Y8 N' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用
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* u9 f" I: q* q4 `, U1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃5.39.217.77; V2 @" I% {& D& G" N
好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生
: g+ v9 j/ k6 m0 N6 k+ u2 m公仔箱論壇油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味5.39.217.77, B( d- D7 [+ C; J$ a( u

/ G! J! n, n2 v; C9 m0 H& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N6 y2 t% X: u7 v0 x# J# Q
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將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯


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  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。5.39.217.778 b' p2 f: F+ V. B% V
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  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。
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材料
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  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。
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※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。
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※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。
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※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。tvb now,tvbnow,bttvb6 W7 X4 e: ?/ H3 h, v+ }! z

- k3 O# g# V9 c) [※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。

作者: tennyson612    時間: 2008-8-21 05:00 PM

好像吃哦!




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