公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 骨鬆易骨折造成失能？　其實這個才是主因 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-5-16 07:37 AM 標題: 骨鬆易骨折造成失能？　其實這個才是主因

健康醫療／記者吳珮均報導
- @- _5 I" E8 j$ P5 Y! R% |7 u
有位94歲的阿嬤，不僅個性活潑，且喜愛戶外運動，行動更是自如，根本看不出她的年紀，更無法想像她曾因「失能」而過著與輪椅為伍的日子。她在88歲時發生髖骨骨折，經開刀治療後，隔年竟又再度骨折，在轉介進行全面性的檢查後，才知道原來阿嬤早已是「行動障礙症候群」的ㄧ員！
公仔箱論壇6 d0 V& Y/ y3 z# q9 L6 V
行動障礙症候群　這些都是高危險族群1 s2 |# b. N) W" H- ~
' m8 F" Y8 I) f( g6 ]# [
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長、基隆長庚醫院暨情人湖院區婦產科主治醫師陳芳萍指出，骨折雖然是造成失能的主因之ㄧ，但骨鬆並非骨折的唯一原因，即使骨質好，但若肌力不足，ㄧ樣可能因為骨折而失能，追根究柢「行動障礙症候群」才是造成骨折的綜合因子。

行動障礙的發生與老化、骨質密度及肌肉質量下降有關。除了國人所熟知的骨質疏鬆症外，肌少症、退化性關節炎、握力不足、跌倒與肥胖等，都是行動障礙症候群的高危險族群。公仔箱論壇6 U3 h K' |' s& Z5 q8 ~

台灣失能問題亮紅燈　飲食+運動雙管齊下維持好骨力公仔箱論壇+ q9 r2 p$ \" l% C

高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科主任陳榮福說，行動障礙症候群除了從疾病管理、醫療與營養治療外，更應著重在全方位預防疾病所帶來的失能問題，像是北歐國家在推動長者肌耐力運動體能訓練已行之多年，不僅能夠強化年長者自己生活的能力，同時也能預防年長者失能的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb3 c* c' e5 \. O [0 \8 @

陳榮福主任提醒，養成規律的運動習慣，加上均衡飲食及優質蛋白質的攝取，才能免於陷入行動障礙症候群的暴風圈。

嘉惠千萬民眾　「行動障礙症候群全方位篩檢巡迴檢測」開跑

據最新調查統計，台灣長者有9成為行動障礙症候群的高危險群，男性罹病風險為89.8%、女性更高達91.5%，顯示骨、肌、關節問題日趨嚴重。為提高大眾對行動障礙症候群的認知，以及正確就醫以化解失能危機，台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託，聯合舉辦「行動障礙症候群全方位篩檢巡迴檢測」，自5月起將更進ㄧ步深入全國各社區的里民中心與養護中心，透過全方位的篩檢，幫助民眾預防骨折失能的發生。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)