標題:
[健康資訊]
研究發現，血糖水平較低時，人們對伴侶的攻擊性更強
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-11 04:25 PM
標題:
研究發現，血糖水平較低時，人們對伴侶的攻擊性更強
研究發現，血糖水平較低時，人們對伴侶的攻擊性更強
* n7 e1 e$ ]4 D6 s: A4 L7 s
/ K7 r# z+ G' n% U# K
公仔箱論壇* A; p. v% W0 ? z( F
倫敦大學國王學院的營養和飲食學講師梅德林（Sophie Medlin）說："我們早就發現，從科學上說，饑餓會導致煩躁。但奇妙的社交媒體界把這兩個詞揉到一起，把這種情況稱作'饑餓成怒'"。
公仔箱論壇 s# T2 R1 c" z4 E6 t! r5 c
5.39.217.776 M# e- x+ J+ i6 a
: W* w5 i }2 a# j) O# a% I" e
"血糖下降時，我們體內的皮質醇和腎上腺素就會上升，也就是我們的應激荷爾蒙增加。"
tvb now,tvbnow,bttvb8 l6 B" o$ q2 ]" d1 E
1 X/ |* j$ `' u% x4 @1 j8 g9 i5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb( y6 F' ~2 {. X7 Z: J# z; P
這些都會對大腦產生影響。這是因為神經元分泌的神經肽控制著我們大腦中的化學物質。"引發饑餓與引發生氣、憤怒和衝動行為的，是同一種神經肽。這就是為什麼你會有那種一模一樣的反應。" 梅德林說。
* G! S, D* O! O- J, O. ^5.39.217.77
; X; G* C0 W k( ~+ ^2 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C+ i" B4 U/ n' k4 l3 ^
我們都有過饑腸轆轆時怒火中燒的經歷，但在主流媒體上，這更多見諸於女性身上。關於"饑餓成怒"的文章，總愛拿大聲嚷嚷、壓力過大的女性作例子。在幾個月前的冬奧會上，美國單板滑雪選手克洛伊·金（Chloe Kim）發的推文引起了廣泛注意。
0 v) {7 e8 ` D3 \& Y D# e6 C公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L; |' M7 ^' D" ]' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ `% \5 q6 U; P- G8 B" d
這位金牌得主寫道："如果我早上把三明治全吃了就好了，但我太固執，沒吃完。現在我已經饑餓成怒。"
: k3 V \; R4 b* b1 ^* F3 m公仔箱論壇
7 I! v" h8 @" S) y
2 _4 g3 l2 _, ~2 t' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
女性更容易遭受這種折磨嗎？
: r4 V' D! y2 W7 y* x% m* C7 S公仔箱論壇
"絶對不是，"梅德林說。"這種情況在任何人身上都有可能發生，而就神經科學來說，也許更容易發生在男性身上。"
$ A0 e& B+ k [2 l" ~) I
/ l% X. u! O2 e/ V; K7 S' [2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77+ P+ M0 }8 L3 T+ c; j5 Y
梅德林解釋，有趣的是，男性的神經肽受體比女性多，而神經肽影響著我們的大腦。神經肽"受到雌性激素波動等因素的影響，使得一些女性在生理週期的不同階段都有可能經歷饑餓成怒的現象"，梅德林說。但是，"從生化角度來說，就神經病學而言，男性比女性更有可能經歷這件事"。這是因為男性的睾酮水平較高，加之神經肽受體多。
公仔箱論壇3 Q/ N( y4 d/ k7 p" {1 i
7 P9 f" n8 s* \- F/ k公仔箱論壇
# Y8 o" k4 e5 t/ Otvb now,tvbnow,bttvb
說到底，認為女性容易"饑餓成怒"可能只是一種常見的性別刻板印象，包括認為男性恥於公開表達自己的感受。福斯泰基尤說："也許（男性）覺得無法談論他們與飲食和饑餓之間的情感關係，這可能就是為什麼大家認為饑餓成怒是女性的事情，其實，誰都有這樣的經歷。"
5.39.217.77+ R8 K2 h( ` y
t5 _. ]5 m: F/ J4 q公仔箱論壇
1 ?5 `9 x% u6 T dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
梅德林表示贊同："每個人都跟食物有著相當複雜的關係。"
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z' S) V3 R2 K' n6 i$ p4 O
8 y/ E4 r- \6 Q( B( B6 h5.39.217.77
公仔箱論壇: Q0 W' M/ S& g* ?
饑餓成怒也會對你的人際關係造成實實在在的影響。2014年的一項研究發現，在已婚夫婦中，血糖水平較低的人，對伴侶的攻擊性可能更強。
) t' y4 `1 n4 ^+ a: l( I e0 O
7 T" d- [, ~+ q P- P
+ V# e1 m6 d L$ u7 ]
研究人員要求參與者在生氣時將別針插在代表配偶的"巫毒娃娃"身上。憤怒的配偶還要通過耳機向倒楣的伴侶傳遞巨大的噪音。在整個實驗過程中，都要對血糖水平進行監測。
/ ]9 |+ b: q) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _7 I/ ^( j: r
tvb now,tvbnow,bttvb/ r* ~9 q" h! X, S3 [
梅德林說，"那些血糖水平較低的參與者，在巫毒娃娃身上紮了更多的針，他們向配偶傳送的噪音聲音更大、持續時間更長。" 這個結果或許並不出人意料。
5 x3 @$ U a- y" a" k; C2 |. `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b a! |" F( e3 O2 h
/ A5 {- P3 [ t
我們要如何避免可怕的饑餓成怒呢？
' i/ K0 X# p) T+ ?
/ {0 I, U! R6 R6 H# Q( itvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.779 n7 N7 @& o# |4 a2 h# R
"這取決於，距離你吃下一頓飯還有多長時間，"梅德林說。 "理想情況下，你需要吃一點能夠讓血糖升高的東西，並要維持住這個血糖水平。所以，開胃的碳水化合物類型的零食是最好的選擇。"
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
