" R y+ m7 j' O' o/ @2 ?! mtvb now,tvbnow,bttvb * H# a) z9 {1 u+ I+ s" \. Q: p- z公仔箱論壇我們都有過饑腸轆轆時怒火中燒的經歷，但在主流媒體上，這更多見諸於女性身上。關於"饑餓成怒"的文章，總愛拿大聲嚷嚷、壓力過大的女性作例子。在幾個月前的冬奧會上，美國單板滑雪選手克洛伊·金（Chloe Kim）發的推文引起了廣泛注意。8 V6 K; j: r# F6 f. L$ A
7 @0 o3 L: W; X( a tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R% ]4 ^7 v- v& o
這位金牌得主寫道："如果我早上把三明治全吃了就好了，但我太固執，沒吃完。現在我已經饑餓成怒。"5.39.217.778 u4 n c% ^# f6 h1 g+ b4 a
5.39.217.77/ N, d) O" y/ u I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y1 O0 U* c9 ^) w3 p# X: ]
女性更容易遭受這種折磨嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~" ?2 k4 {* z" _) W) f
"絶對不是，"梅德林說。"這種情況在任何人身上都有可能發生，而就神經科學來說，也許更容易發生在男性身上。" / \# u$ w/ F. E- K2 X+ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]" p& B- o0 V. F6 r j6 }4 F
" Q" t/ t5 J+ @' _# s
梅德林解釋，有趣的是，男性的神經肽受體比女性多，而神經肽影響著我們的大腦。神經肽"受到雌性激素波動等因素的影響，使得一些女性在生理週期的不同階段都有可能經歷饑餓成怒的現象"，梅德林說。但是，"從生化角度來說，就神經病學而言，男性比女性更有可能經歷這件事"。這是因為男性的睾酮水平較高，加之神經肽受體多。 6 ]* P' |; R4 wtvb now,tvbnow,bttvb9 T! Y) s: l7 L2 [, [8 k
9 a6 M6 \% o& U% O6 m; G* W) L說到底，認為女性容易"饑餓成怒"可能只是一種常見的性別刻板印象，包括認為男性恥於公開表達自己的感受。福斯泰基尤說："也許（男性）覺得無法談論他們與飲食和饑餓之間的情感關係，這可能就是為什麼大家認為饑餓成怒是女性的事情，其實，誰都有這樣的經歷。"5.39.217.77& c) C: C* w- @6 ~4 U( l6 |
5.39.217.77" u, r( i) M6 z j. v, w
6 @# @) ^2 W, s4 [) o梅德林表示贊同："每個人都跟食物有著相當複雜的關係。"tvb now,tvbnow,bttvb( L0 W# f' Q, [1 s6 Q O8 U
公仔箱論壇0 _, [# D" {/ \* f5 w5 |
. y6 f( E! h6 K9 t* Z饑餓成怒也會對你的人際關係造成實實在在的影響。2014年的一項研究發現，在已婚夫婦中，血糖水平較低的人，對伴侶的攻擊性可能更強。 8 S$ F) }6 a1 [4 U, t, `2 S5.39.217.775.39.217.777 V) ]' @0 e! T; c: i
5.39.217.77/ U' j: m% A/ Y1 T
研究人員要求參與者在生氣時將別針插在代表配偶的"巫毒娃娃"身上。憤怒的配偶還要通過耳機向倒楣的伴侶傳遞巨大的噪音。在整個實驗過程中，都要對血糖水平進行監測。 7 [& X$ B2 E3 p" H! l8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' T. r x: }; h6 `) Q5 B) R2 S3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i& B& {; b) B
梅德林說，"那些血糖水平較低的參與者，在巫毒娃娃身上紮了更多的針，他們向配偶傳送的噪音聲音更大、持續時間更長。" 這個結果或許並不出人意料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C v! ~9 t! x0 K5 D6 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U7 J& }4 f( B5 B- g
1 t6 u7 B5 L# G( N, K
我們要如何避免可怕的饑餓成怒呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f$ q+ z; }- o) M- |+ J
tvb now,tvbnow,bttvb' r5 S9 E0 K, |. U# ?$ J% S+ D$ T" S
1 i8 s$ m% c* G* W h( C"這取決於，距離你吃下一頓飯還有多長時間，"梅德林說。 "理想情況下，你需要吃一點能夠讓血糖升高的東西，並要維持住這個血糖水平。所以，開胃的碳水化合物類型的零食是最好的選擇。"
