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標題: [烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P] [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-19 05:57 PM     標題: 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w0 |1 g+ V) s! {% p" V
      
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1.秋风起,蟹上桌
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% c' }- y+ Z3 J2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。5.39.217.77& I5 _+ x% ~( U% [5 J
  海鲜意面
/ e- U, S( ^' L' F$ O  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q, i& r2 ?- k0 N- S/ c
  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。) _3 A' g& }' k& |
  芙蓉蟹tvb now,tvbnow,bttvb) a$ i4 ~" n; c% C4 [1 T
  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I6 n- P8 E* I+ ~
  蟹味粥/ {( I5 R$ `* ~
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!
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2.海鲜粥/清蒸蟹
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这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。
+ z* c8 r( k  L4 S6 j4 ~9 Q5 z+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。公仔箱論壇9 Z. M; H8 c2 s; Y/ [/ @7 s
  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!5.39.217.77! c) v: x" y! w: d# t  X' R
  
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3.雪蟹三吃! D2 Z, L% T0 p- _6 q
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佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得!
' u; y% t" c7 T# y- a" q: q+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。  o. `4 f+ \+ C6 \, t. I
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
& ~8 v# N% ]1 S7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。, H/ y6 v' C9 ?
  
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" Z6 q1 @2 X# s5 l4.海盐焗蟹
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材料 :红蟹两只,海盐tvb now,tvbnow,bttvb' U+ O3 @, Y9 G* k# T  z' B) b
  做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S  k7 e& g2 q3 U& Z, H
  1、红蟹隔水整10分钟5.39.217.77  q: f3 j+ V4 ~' s3 u8 j
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可! Y- c; t) m# u) z
  
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& p; M" k- ?0 \( S- r5.姜葱花蟹' E0 |3 o0 S7 }) M8 p* c
  
! I+ R5 M3 P( V$ G; O( G' ~tvb now,tvbnow,bttvb女儿爱吃蟹,就这样子。。。+ d( M# r/ t; z
  材料:花蟹,姜,葱
5 U9 z( |  d6 M  X( V  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段. ?. ?' K% |1 n# P/ o" b/ ^3 p  ]' c
  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F  y, l( _; N7 N9 D
  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒' q$ h. v" s& V2 C1 ~5 K
  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。5.39.217.77! ~' @) |& I# x
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2 d8 X8 D  A! k8 w. V& f3 e+ Htvb now,tvbnow,bttvb6.炒芙蓉蟹 
& i* {2 }- w  \! s9 V4 W/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  * _/ }* J- O# @4 H
材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。
; Q( q% f9 i  R; V+ l3 `# o5.39.217.77  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。5.39.217.77- {1 d# T: W' k) s6 R  z6 {
  做法: 
) u* o! U# ?$ @6 N8 y8 vtvb now,tvbnow,bttvb  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;公仔箱論壇6 O0 K$ I1 |) {& j- A4 D* I
  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `1 O8 R1 A, f- ]. ?
  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D% w# Q6 {. g- S
  重点Tips提示:  
  d, ]5 s+ U+ p# a& m0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。# u# z$ n, P" E8 p2 X! ^* Z9 n% X
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.tvb now,tvbnow,bttvb" ^8 I% m5 [; v- t6 T( h
  
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& _7 A: C! u' Y8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
* R& Y4 t+ T2 F7.桂花飘香蟹子肥9 Q/ @+ h# t& ~1 w' O" W
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在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
8 y" M8 `/ [; k: |2 X% G8 ]公仔箱論壇  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。tvb now,tvbnow,bttvb, I7 V2 `' k0 n% N' o
  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。9 o# ]8 K- G2 }' V0 P6 o
  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m6 q1 W$ i2 J
  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。
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$ R5 J( H; A+ R* s8.酱香焗花蟹5.39.217.77% H) z/ g! a% |3 ]# ~* N
  
; k2 P# l' q$ }# f8 z公仔箱論壇材料 :花蟹两只,蒜头
4 M! I) F$ s5 \+ L, S4 A8 Z- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许tvb now,tvbnow,bttvb) H( `9 O! s' S) i, H- c
  做法 :公仔箱論壇+ T; `, L; @+ T
  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
6 z2 N6 O% b6 J' @, X# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
5 p/ |1 o7 r# Z- o; a* qtvb now,tvbnow,bttvb  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- u% ?1 S2 u5 }0 b
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/ i" q* r* E/ q+ ]. z7 G. u5 \9.清蒸梭子蟹
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生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……, L  A+ M6 x- ]* @& Q
  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。8 R' Z! ~% _9 I+ N
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。tvb now,tvbnow,bttvb& B( C' l8 \4 b  i" A$ P
  
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10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 
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+ a" ^  Z3 L. J0 k: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。星期天想吃螃蟹
# f0 G6 `6 n# {; r7 H6 }+ g7 y  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~
3 \2 W2 T8 u* X& A# |& ^& ]( _5.39.217.77  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买tvb now,tvbnow,bttvb: h: z& |7 W8 e, J7 j9 u. s+ Z' _0 j
  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)
- y& d( m: ^' J6 l1 l5.39.217.77  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)) _9 p2 a3 a6 R! I) L
  猪展 ¥5(半斤)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U! n1 u; }0 [* ?4 I
  豆腐 ¥1(4砖)公仔箱論壇9 X' |5 ^0 V, l2 |1 ^9 s
  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)3 R9 U  v% C3 ~7 u$ Z6 M8 W
  豆芽 ¥0.3(六两)公仔箱論壇) {: Q9 f0 V  W, g& H4 U" v
  红尖椒一只 ¥0.8(二两)- a$ {5 `6 |5 d' U
  葱一把¥0.5, c3 N5 M8 B( ]! G5 R
  姜蒜若干tvb now,tvbnow,bttvb2 t) o0 H3 Q7 C, `0 V1 d1 r5 ^  S
  成本约¥20
, }0 H: q- ]& e( A  V5.39.217.77  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜5.39.217.77/ \( z  a' R" k  ?5 t
  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~
: a( e0 i# J6 R  }  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘
* a7 x7 P: @4 i* a, V; L8 C5.39.217.77  豆芽……略过~~tvb now,tvbnow,bttvb) T7 n$ {: ~6 Y& p) }( A! s3 x
  
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11.百里香咸蛋烤蟹* \) X8 x1 \$ {' E. J2 h- W
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做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^5.39.217.779 ^6 f1 {& Z# r& ?$ ~) {  E( f
  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。
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: ]% E8 x0 h& y3 t+ _* X. C3 xtvb now,tvbnow,bttvb12. 花蟹粥
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( q# n) v4 X6 `) v6 O8 t( etvb now,tvbnow,bttvb记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
4 z$ C' T0 E6 a; a' f/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
/ t' e: F6 R1 d9 l* S( S$ V" Y公仔箱論壇  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
$ K* B" @, E3 O( w! L* b& V: i  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。tvb now,tvbnow,bttvb+ I/ e* _, r  }: B+ q3 E8 Z* ?$ Y: X
  
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13. 黑椒蟹公仔箱論壇! M0 f" C" }7 z. ?8 \3 ?3 D
  
& A0 |0 w) A& O. J# I+ b( Ztvb now,tvbnow,bttvb1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
; r4 b) ^- s3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。$ m% ^" _. b# _  o; }+ X
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
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作者: can062k    時間: 2008-8-24 01:00 AM

Thank you for sharing
作者: pizza999    時間: 2008-8-24 07:59 AM

哇..  哇....  !!      利害             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h7 c8 m' X; v; O+ }

" r1 l! b3 C" e5.39.217.77我的口水一尺長             5.39.217.77& K  Z- R4 D! z9 Q. @2 Y- B

  J; G% l; s, i8 z; v$ b公仔箱論壇謝謝你分享
作者: elyn_ng    時間: 2008-8-24 08:24 AM

赞!! 我要
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-2 08:17 PM

thx 4 sharing,,i love crab so much!!
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-2 08:18 PM

thx 4 sharing,,i love crab so much!!




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