標題:
[健康資訊]
日研究：減鹽可改善頻尿困擾
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-3 01:57 PM
標題:
日研究：減鹽可改善頻尿困擾
中央社 東京2日綜合外電報導
& y. U# G3 J; T* u2 v- P: s0 L+ K/ T5.39.217.77
8 Q, y' y3 @: k/ w+ |2 |tvb now,tvbnow,bttvb
; P! P; B# c: c7 _) | f8 [! m
日本「朝日新聞」報導，長崎大學研究團隊調查指出，苦於頻尿的人如果飲食生活減少攝取鹽分，每天排尿次數約可減少2次，減鹽可預防或改善頻尿帶來的困擾。
# B) k" f8 @& R+ d/ A
長崎大學研究團隊針對就寢後因有尿意起床次數逾1次、鹽分攝取量超標（日本國家標準值是男性不宜超過8公克、女性不宜超過7公克）的25至91歲的321名男女進行減鹽指導。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U& z; }" u- ]+ J- [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U2 z* K4 k7 _2 H" j& a: o
醫護人員平均每4週給予1次指導，以12週後減鹽是否成功的情況分組，調查排尿的次數、數量的變化等。
5 o8 E3 a: R k0 W0 w0 |
! v6 j& p& P5 v$ E& z. |
調查顯示，223名減鹽成功者，排尿次數平均白天減少1.3次、夜間減少0.9次，尿失禁、生活品質也獲得改善。另一方面，減鹽未成功者，不論是排尿次數、尿失禁、生活品質都不見改善。
: p' D/ V# d/ ]( |% D3 l v; E$ u Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I3 n, d, x1 a4 M' N8 t1 F
相較於接受指導前，減鹽成功的小組1天所攝取水份量，平均減少約300毫升（ml）。
tvb now,tvbnow,bttvb4 z# N) g/ I a
7 y, G1 n) u; _* C, ?# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
實施調查的長崎大學醫院助教松尾明博（專長為泌尿科暨腎臟移植外科）表示，減鹽可改善頻尿的理由可能是減鹽可抑制口渴，減少水分攝取，也可抑制對交感神經的刺激等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
