標題: [健康資訊] 炎炎夏日微中暑　輕扭鼻子也能緩解 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-4-30 02:03 PM     標題: 炎炎夏日微中暑　輕扭鼻子也能緩解

炎炎夏日，常常曬得人頭髮昏，出現中暑現象，許多人想到的第一個解暑方法就是「刮痧」。不過，多數人不知道的是，除了幫肩頸背部刮痧，用手指輕扭鼻樑也能舒緩輕微中暑的現象！/ I4 x9 @: e  \6 x8 n5 H
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舒緩輕微中暑！刮痧和扭鼻樑有異曲同工之效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~9 _0 q2 g- P; @: B

5 {# H6 j8 Z7 R, D7 {2 `" s* \7 Q公仔箱論壇台灣過了端午節就正式進入夏季，天氣特別熱，容易引發中暑。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鍾表示，中暑輕症初覺頭痛、昏沈、噁心，應到陰涼處休息補充水分，並建議刮痧或扭痧。
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. S  `  v/ }2 k- S& Q7 r公仔箱論壇刮痧時在患者的頸項、背上或胸前，刮出瘀斑出痧。扭痧則用食指和中指彎曲當夾子，在患者的鼻樑上連扭數十次，使鼻樑上的皮膚出痧。這兩種民間的傳統療法，均能刺激且加速血液循環，使皮膚的表面血管擴張，發散鬱積在體內的不良邪氣，對於輕症中暑有幫助效果。但若真的生病，仍建議盡快看醫生，以免誤病。  b: l5 j9 C* i7 G( e1 p3 g8 _

) ?6 B$ h# L3 N  }/ W如果有腹脹噁心等輕微中暑症狀，中醫師處方的口服中藥可用芳香去濕的「藿香正氣散+黃連」科學中藥，幫助消化，消除腹脹噁心。若因悶熱而小便量少，則可以考慮使用「六一散」，將滑石和甘草，以6：1的份量比例煮水喝，有助排汗利尿。tvb now,tvbnow,bttvb  k; _3 w& m; t  d( h* S5 P
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夏季腸胃毛病多！學古人配帶香囊防熱病tvb now,tvbnow,bttvb( O. ]  z& X5 M) `) I

/ U+ w; ]2 i, Q公仔箱論壇除了中暑之外，夏季高溫潮濕，特別適合病毒細菌及蚊蟲的生長，腸病毒、腦膜炎多，加上食物容易腐敗而引發腸胃炎。林慶鐘中醫師表示，端午節後容易中暑、發燒、下痢，在中醫觀點多認為是感染「熱病」，需採「熱者寒之」的方法，用芳香辛涼怯濕熱，道理與現在流行的芳香療法相通。. y! {' E! m! b# n  l- N& Y

6 u3 w% o' k! q% {: Ntvb now,tvbnow,bttvb端午節的門口插艾葉、隨身佩帶香囊等傳統防疫習俗，也是因循此概念而生。林慶鐘中醫師說明，古人說佩香囊和插艾葉可「驅邪避瘟」，其實就是防治驅除蚊蠅。香囊裡頭裝檀香木及少量雄黃，檀香因有揮發油，可以調脾胃、芳香行氣止痛，也能改善因暑熱所引起的食慾減低症狀，對於小孩尤其適宜；至於雄黃則可以殺蟲驅邪氣。, T9 D# g# v5 _- C* \9 B/ j

  L1 e3 X  G9 L' d% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。門口插艾葉的端午習俗，完整來說應該是插石菖蒲、艾葉和香茅草，這三者都含揮發油，有驅逐瘴氣的作用。坊間有人改插榕樹枝避邪，是因為榕樹枝取得容易，變成替代品，但無揮發油的效果，驅邪避瘟的效果也會跟著減弱。tvb now,tvbnow,bttvb6 M: e" R1 s* [! W7 D# ?* R" `) D
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(轉載於華人健康網之文章)

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