標題:
[健康資訊]
5个坏习惯偷走你的健康
[打印本頁]
作者:
056123
時間:
2008-8-18 12:50 PM
標題:
5个坏习惯偷走你的健康
有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。
tvb now,tvbnow,bttvb4 p6 f# U7 M$ l7 L, B8 E2 m
◆爱好饮新茶
6 c% r3 c% s. O( i% f# ~
新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，进入人体后易引起腹胀、腹痛，尤其不适合慢性胃炎患者。 特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。
6 w: a1 D: `7 v7 T$ n
◆过热的油锅炒菜
, I1 L4 ~) @' @, ^2 g
烧得过热的油锅中，易生成一种硬脂化合物，对健康极为有害。若常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡。
公仔箱論壇2 a6 ^6 K! ~) f* d! }) _+ _. f5 F: m
◆长期进食植物油
$ B! E' K) L. l4 ?" k
经测定，花生、玉米油中易混杂强致癌物质黄曲霉素，棉籽油如未经处理则可能含有能使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血压、心脏病人的健康，故植物油不宜长期食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `) O5 e4 Z" E) B
◆过多食用豆制品
" ?; |8 {( |1 J0 w! ^1 d T5.39.217.77
过多摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而可能出现缺铁性贫血，表现不同程度的头晕、倦怠等症状。此外，豆制品含丰富的蛋氨酸，大量摄入后，在酶作用下转变为损伤动脉血管内壁细胞的物质，促使血管硬化。
tvb now,tvbnow,bttvb+ J: S' u. T/ ]1 E& I
◆多添佐料调味
- f$ U' O% O; b# k* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等天然调味品有一定的诱变性和毒性，在烹饪中经常性过多使用会产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，严重的会诱发高血压、胃肠炎等多种病变。
/ H. L- w, P( d; H! K* ~! P
- q$ D! M( I& c" e9 L3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
作者:
tennyson612
時間:
2008-8-18 01:02 PM
thanks for sharing
作者:
bslee
時間:
2008-8-18 01:12 PM
啊，改天要小心点了！谢楼主告诉我们
作者:
yko338
時間:
2008-8-18 01:36 PM
Thank you for sharing.
作者:
davidhhchan
時間:
2008-8-21 03:33 PM
thanks for sharing
作者:
yiangtao2005
時間:
2008-8-22 04:45 PM
谢谢，以后会注意的。
作者:
mospong
時間:
2008-8-22 04:57 PM
thx for share
作者:
maxgsh
時間:
2008-8-25 02:28 PM
thank you
作者:
yapyk
時間:
2008-8-25 02:40 PM
thanks for share :P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
