標題:
[健康資訊]
吃補改善經痛 因人而異
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-4-25 06:42 AM
標題:
吃補改善經痛 因人而異
多女性在月經來許時出現痛經的現象，往往都會認為體質虛，因此需要進補，執業
中醫
師賴睿昕提醒，女性在生理期來時想吃補，還是必須依女性的體質而做決定。
tvb now,tvbnow,bttvb3 {8 E2 h! _; v3 K7 ?
5.39.217.77( u( X/ s) ~# O* i
女性在出現痛經時，往往會認為經痛的體質是「較冷底、子宮偏寒，」因此想要透過吃補來改善痛經的情形，但是往往適得其反，因為其實很多女性是因骨盆腔充血引起的疼痛，特別是患子宮內膜異位的女性。
( h& L+ X7 |+ A f# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K) n# a" I4 B. r$ m
賴睿昕指出，從中醫學上看，子宮內膜異位的女性多屬於「下焦濕熱」的體質，而在這種狀況下，中醫師會給予病人寒藥，而不是溫熱的補藥，依此一昧地服用補藥，反而可能會造成更加不適。
! M8 P# g$ h H) F2 C: ~# @8 v5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x8 a' A9 U* i% B8 z- l: T
若民眾不知道自己在生理期時是否可以進補，可先做自我檢測，當生理期間吃了這些補品有痛經、經血量變多、痘痘變多、口乾舌燥及晚上不好睡等症狀，建議下次生理期就要避免食用這些食物。
6 ~" N6 O; y4 w( P; o/ n0 P& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb" @" K& B- i9 T5 c3 T" M
而過去傳統觀念，有不少女性也認為，在月經過後一定要喝四物湯調補氣血，可是並非所有人都適合或需要吃四物湯，若是民眾的體力不佳，或冬天天冷身體感到特別虛寒時，可在月經過後偶爾吃幾個帖四物湯，並無大礙，但如果是燥熱體質的民眾，在月經一結束後就固定吃三～五帖調理身體，這樣愈吃可能會造成身體上的毛病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a( K$ y, X" _: d2 V
. }+ L$ p/ G4 r. F Q5 S3 f0 i, q
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
