8 m/ h t3 r; `蒸生薑代謝效果增加20倍,做成生薑冰塊吸收效果更佳 5.39.217.777 K# z/ v0 z" k" b& v
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石原新菜指出把薑曬乾處理後,薑辣素就會轉換成薑烯酚,讓薑烯酚的效果增加20倍,身體的代謝率也跟著提高,也就更容易瘦了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `7 [& T* e: Y. x( \; ]! c
a8 K' z2 t9 F- Y) ~6 I- q, rtvb now,tvbnow,bttvb再把蒸生薑做成生薑冰塊的話,吸收的效果更好,因為生薑冰塊可以完整吸收攝取薑的營養成分。生薑冰塊的應用範圍也變廣,還可以縮短料理的時間。 , m0 B* { ^8 T7 B
0 g( e3 R5 j5 e* I, U7 }( w s生薑冰塊這樣做: * Y6 }/ j9 l# o# _tvb now,tvbnow,bttvb4 t C1 e { \ n8 P. X- C
步驟1:把蒸生薑200公克與水100公克,加入食物調理機中打碎 5.39.217.77, x0 s s( k9 j! k4 S
- k# f. c# c1 dtvb now,tvbnow,bttvb步驟2:把打碎的薑末倒進去製冰器中 tvb now,tvbnow,bttvb7 F8 B( y" I' a p- _6 X) g
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步驟3:結成冰塊後就完成了,建議在一個月內使用完畢 公仔箱論壇8 |$ }3 w6 n$ ]3 `6 k2 K
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蒸生薑的做法請參考: 日本大人氣「蒸生薑」,代謝效果增強20倍! ) O" s. m5 e5 X6 }) L4 r# j. t! k5.39.217.77 7 F) b) u" R7 H; S, l生薑冰塊這麼用: + s, X( K/ r2 c4 x% F$ j: ktvb now,tvbnow,bttvb + r8 ]9 L4 a7 ]# ]- H# r把生薑冰塊加入檸檬、砂糖或蜂蜜調來喝,或是在紅茶裡加入生薑冰塊,製成生薑紅茶,也有利尿消腫、排出多餘水分、消除體內寒氣的效果。料理的時候加進生薑冰塊一起燉煮、熱炒或是煮湯,都有增加料理味道的作用。 1 {" A4 J9 y9 _2 { T, k D3 z& i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h! V' n7 |% L* j0 ?! Q
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