標題:
[健康資訊]
遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2018-4-14 07:45 PM
標題:
遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化
心臟病的可怕在於發病快速，甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。
5.39.217.775 Z; t: h1 m3 c% A1 K$ ]5 n1 f+ H& C
) E5 x, {! @7 S# h: V* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足，導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀，可能伴隨有胸悶、胸痛；中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」，意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足，加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素，導致推動血脈的力量少而產生缺血。
! O5 N7 |9 m# ~9 E- {
0 K2 |( T( y3 t9 W& B7 v* B6 C
心臟是人體很重要的器官，傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟，此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈，從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。
4 }& s9 ], T: I F! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 ` _; I( w0 s$ Y' ~( Z$ M' R
當心包經出現異常，若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。
2 c. _$ B# o& u5 O: }
& y3 U( o% n9 u$ T5.39.217.77
在平日的保養上，可以
5 Y$ m: c/ q* `- ntvb now,tvbnow,bttvb
多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等，讓血液流通順暢，對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a& Q% f: K+ D( ~- c. b+ g4 v
5.39.217.77. A3 E, R" D- w
方法：敲打膻中穴
5.39.217.778 D+ ~# m# B' }3 T4 p( _
+ m, b) I& J( s) }7 w O8 ?
6 O- N: v' l9 F* } Q+ I' [- m/ C公仔箱論壇
檢視相片
5.39.217.778 j+ D, h( ?. w7 l# I8 ]+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t/ B2 a+ \- _, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y2 U$ \+ a; N3 i2 r8 b% ?
心臟,穴位按摩
i! B0 V: g- {! d" C4 H5.39.217.77
更多
0 f% x$ i, T6 p8 q& R
雙手搓36下產生熱能量。
先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後，換右手進行敲打52下。（步驟1→2）
若原本就有心臟方面的疾病，切忌用力過重，可循序漸進。
# L. M8 g: x o5.39.217.77
貼心提醒
7 P8 l6 w- H E! }/ e
急性發作時，可先以西藥控制病情，待症狀緩解，再以此法做為保養之法；
. z: ~: E* K9 E+ [. x# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ W6 B6 l4 _6 s- S
且平日應隨時監測心跳狀況，觀察有無心率不整問題，同時需改變生活作息，適度運動並維持理想體重，更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物，少量多餐，少吃刺激性食物，多採地中海式飲食法以降低發作機率。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
檢視相片5.39.217.778 j+ D, h( ?. w7 l# I8 ]+ \