標題:
[健康資訊]
實證藍光傷視網膜！研究：8歲童滑手機2年嚴重恐失明
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-4-12 08:27 AM
標題:
實證藍光傷視網膜！研究：8歲童滑手機2年嚴重恐失明
早安健康／鍾佩錦報導
4 v! D* H6 A. o( T! _, V
; ]- U. X* p5 i$ P7 H5 A7 W5.39.217.77
現今人手一支智慧型手機，生活離不開3C產品，無時無刻都在當低頭族。我們都知道長時間滑手機可能會引起乾眼症、白內障等問題，長期暴露手機藍光之下也會引發視網膜病變。
6 L0 O' t$ _9 l' C公仔箱論壇
公仔箱論壇5 s1 U. ^ x/ \! p
國內最新動物實驗首度發現，實驗鼠每天12小時、連續7天處在藍光環境中，視網膜出現膨脹、變厚等病變。換算成人類，推估8歲孩童長時間大量暴露於藍光環境，只要2～3年視網膜就會病變，長期更可能導致失明。
+ O; x6 X: g. L% i7 t( Qtvb now,tvbnow,bttvb
( y9 j& u5 e, T+ W& j
國內研究團隊與日本防衛醫科大學共同研究，並首次以動物實驗。研究結果發現，將近8成實驗鼠的視網膜或黃斑部出現病變，視網膜的感光細胞也出現細胞凋亡與細胞自噬等現象，顯示實驗鼠視力變差，若長期接觸藍光，最後就有可能失明。
$ _, D( V2 i I' [+ ntvb now,tvbnow,bttvb
b/ _8 j: O/ H& D; S2 M/ u7 M. K5.39.217.77
此外，不只傷眼，甚至連器官都受影響，因為實驗鼠的腎、肝、肺臟也都出現病變，懷疑是因藍光照射後，老鼠體內自由基增加，才引起器官病變。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n: |2 A7 r3 h+ x* F+ b! ~2 E* V
. O, p1 g( h6 e, w* @8 V& m5.39.217.77
輔英科技大學醫院眼科教授洪啟庭於報導中強調，雖動物實驗無法直接套用在人類身上，但研究仍證實手機藍光確實會傷害眼睛。
4 z( i( Z* g$ \ w9 C1 y
tvb now,tvbnow,bttvb% V) A, l$ n- U, t
使用3C產品，一天勿超過10小時
5.39.217.773 b" S5 P9 d- o" W/ Y2 d6 ~
tvb now,tvbnow,bttvb( \& e: O$ ~' V% |' z/ A
洪啟庭提醒，使用3C產品每天以10小時為上限，且為避免藍光傷害眼睛，別在昏暗環境下使用手機，例如棉被裡面。此外，當白天陽光太強烈時也不適合滑手機，因為太陽紫外線易經手機螢幕反射入眼，加上原有的藍光，視網膜恐受損得更嚴重。
2 c) W$ m! g" n3 }* k" a+ vtvb now,tvbnow,bttvb
$ y1 @, h# t6 c公仔箱論壇
台北市立聯合醫院中興院區醫務長蔡景耀也於報導中建議，民眾使用手機時注意下列事項，好好保護靈魂之窗。
公仔箱論壇' ~& ?! V" |. j+ s; r
4 A, T/ n( @! @/ Y/ L+ `
眼睛與螢幕距離保持40～50公分
公仔箱論壇6 A' p$ d" s) e U* `
每使用30分鐘應休息5～10分鐘
公仔箱論壇+ O I# n& j' V# D
連續使用時間不應超過2小時
公仔箱論壇6 i2 Y2 g' I0 l3 z9 H% f5 F4 L
並應使用隔絕藍光的手機螢幕保護貼，或下載降低藍光的APP程式
' Y7 v" J( ^2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
陽光強烈時應戴太陽眼鏡，避免藍光傷眼
6 D; k1 |3 m+ `' ]& i5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [0 s0 \- p( i+ F6 d8 l6 m
/ a. O8 J! ]0 c9 E$ ~9 P: B# E
tvb now,tvbnow,bttvb+ J5 D& b: g" S3 u9 \. B$ D* b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s( `& @% y- Z2 c+ Z' {8 }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
