標題:
清除體內毒素4種方法
[打印本頁]
作者:
ssad47
時間:
2008-8-16 01:16 AM
標題:
清除體內毒素4種方法
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
/ j% f, w; B p x. m
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
5.39.217.77/ p! h8 }" L+ W4 Q3 u6 n4 f9 q& k
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
3 {0 W) x" @7 F& H, O" D" J. T
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：
& l: v/ O4 j. d. k) A. D7 _
一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，
; X8 S$ ~. p& d1 Q& X' d
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
tvb now,tvbnow,bttvb: k( {9 F F, ~- P& Q" ^# c
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。
) _% j& ~1 Z, \
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
" h2 X5 b- \* W. |" S
4 k2 e0 m) S+ R$ L+ g2 V/ c
& F- D z) {% c. D/ |: P* j
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
公仔箱論壇' j( T' X# |) b
1.
主動咳嗽法：
1 n$ N3 g: S4 L6 y$ g% k公仔箱論壇
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?: l) V* A& j" S
既損害肺臟，又通過血液迴圈而
'
株連
'
全身。借助主動咳嗽可以
'
清掃
'
肺臟。
9 B2 C; _) E1 m6 c: Z1 Z) e
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，
5.39.217.779 d5 w' t% P2 u) o$ m% g7 b
使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
5 X( i. o# }2 ]公仔箱論壇
% v0 _) x q, X, I1 c! D; F/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
2.
飲水沖洗法：
9 @- }6 A+ m) Y1 |0 ~3 x0 B
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
3 k) R6 r. j; B) \: a% D9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
, X3 f) T1 E, k* Q4 T; ?- _$ _
3.
運動出汗法：
0 R+ b8 f! U/ P/ g1 W
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
8 A0 Q- S( M! @# w, j$ O
tvb now,tvbnow,bttvb2 D2 W8 a' @( X- v" W. z
4.
巧用食物法：
5.39.217.779 C+ z: t) h) r5 z8 G5 y) n
●
常飲鮮果、鮮菜汁
(
不經炒煮
)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w! C! \$ G" h! r) c% ?
鮮果、鮮菜汁是體內
'
清潔劑
'
，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
/ j* {$ K+ ]2 t& d- y5.39.217.77
●
常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性
tvb now,tvbnow,bttvb$ H3 t0 y" L2 U y. `
物質隨大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性
公仔箱論壇5 [5 C- ~ c$ q" o4 O% y1 e) h
疾病的發生率。
$ Q k" j& f2 S3 X% E7 X) I$ t
●
常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常
..
3 s9 l$ D. e5 _. L' M7 D& k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _5 x9 |0 `7 A1 ^; }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
