標題:
清除體內毒素4種方法
[打印本頁]
作者:
ssad47
時間:
2008-8-16 01:16 AM
標題:
清除體內毒素4種方法
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
公仔箱論壇; f" |5 H' R0 e% d
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
4 o. N$ r& D) Y5 k: n公仔箱論壇
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
公仔箱論壇" W6 Y/ x4 f7 c; L' N H& R2 Q
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：
- U6 u& P7 F3 z7 W. r- t' T5.39.217.77
一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，
公仔箱論壇) z2 L7 A2 G% v3 l, F* n# a; l
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
2 [( G6 G) P( A1 W
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。
" W+ h: y2 ^) B: `. q ~* Ytvb now,tvbnow,bttvb
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
$ d7 D' b8 G0 m7 w( A( h, w7 o: X
( f/ K8 i3 }! C7 ]" f
0 f2 M6 P# ]) `- d4 b- X# U
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
公仔箱論壇5 n1 z( }& V( c9 T c3 I3 r
1.
主動咳嗽法：
tvb now,tvbnow,bttvb9 A& z, ?, q* H. g2 H( U
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，
, x6 B- i; f0 i R& M5.39.217.77
既損害肺臟，又通過血液迴圈而
'
株連
'
全身。借助主動咳嗽可以
'
清掃
'
肺臟。
) v2 f% p9 C' z! x公仔箱論壇
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，
0 Q2 f6 M; D( S0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
0 }+ G, x% `4 D3 ` ?tvb now,tvbnow,bttvb
- H) R- l3 E% Q* }( q& w. V: i
2.
飲水沖洗法：
公仔箱論壇* f7 x2 N4 Q1 q3 K6 g; ` @/ J
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
8 D8 w7 S1 b6 g) A; c# R5.39.217.77
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
6 w2 @$ |! A& t$ N1 l
3.
運動出汗法：
' d6 O, J! O: ftvb now,tvbnow,bttvb
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
公仔箱論壇 U, y$ ]$ X s2 ]
$ X9 ~7 o" C( V4 g6 x% @6 W5.39.217.77
4.
巧用食物法：
1 V; m* H- D9 D1 g6 X
●
常飲鮮果、鮮菜汁
(
不經炒煮
)
. {$ M/ D, n. R2 \6 ^: Y7 ~
鮮果、鮮菜汁是體內
'
清潔劑
'
，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
: z/ x! P; _ ^# Q0 z: \) }: N公仔箱論壇
●
常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性
公仔箱論壇! |& |2 }0 i. u$ q X6 X, B5 K* S
物質隨大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @7 h8 @7 f! z+ H( N
疾病的發生率。
$ j& J5 @* }6 l$ T: M- \" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●
常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常
..
; r2 y: j% B1 \: o$ r' J公仔箱論壇
1 G& |4 w) p2 W) u9 B% K( o( g4 Y5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
