標題:
[健康資訊]
久坐、常憋尿、愛吃肉...8徵兆竟是罹癌警訊
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-4-1 01:23 PM
標題:
久坐、常憋尿、愛吃肉...8徵兆竟是罹癌警訊
週末跟朋友相約喝酒抒發不快，喝掛之後什麼都記不得？會議中突然想要如廁，卻遲遲不敢離席去解放？東京醫科大學的池谷敏郎醫師指出， 只要觀察平時不經意的生活習慣及特徵，就可以推斷出其體內潛在的毛病！
; T, e# ? d) H% I* v
/ r4 y d; h, ^: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這是因為在實際發病以前，潛在病因多少都會透過生理上的細微變化給出「抗議」，作為即將發病的徵兆。但也別悲觀， 習慣能改、體型能變，如果能及時改掉壞習慣，再加上定期進行健康檢查，便能有效達到預防的效果。
2 t6 D% T* N) @* ^0 G) U
3 T2 x8 j" N% C) @; R1 E3 P0 u
因此，池谷敏郎醫師提出了8種應注意的壞習慣及生活特徵：
5.39.217.77" ^8 S1 k' C9 l; Y* I+ m
& {. G0 _6 b* f公仔箱論壇
1. 只是變成西洋梨身材而已？久坐還易患大腸病變
- A8 E/ \6 m9 o: [
上班族與沙發馬鈴薯們都要注意了，研究指出，與每天坐著7小時以下的人相比，久坐11小時以上者較易得到大腸病變，長出息肉、甚至惡性腫瘤的機率也高出45%。
9 N; ^# l2 Y. S, r
tvb now,tvbnow,bttvb3 R. R* u9 H. D" y+ q
2. 有肉最好、無肉不歡？愛肉一族當心罹患結腸癌
9 H, r0 `6 ^% e0 K: `5.39.217.77
餐餐都要有肉，不吃肉就覺得沒吃飽？池谷敏郎引用調查指出，與每天只吃25公克肉類的人相比，每天吃80公克肉類罹患結腸癌的機率也提高了45%。
: r* C8 `) B4 Y. Xtvb now,tvbnow,bttvb
' d0 c) d. F; Z2 Y- n5.39.217.77
3. 酒後失憶？小心「早發性失智」上身
4 b0 o, S, x: j# D
痴呆並不是老年人的專利，酒後失憶也不只是喝太醉而已。若長期酗酒，會讓大腦裡主掌記憶與空間定位的「海馬迴」無法自主修復，同樣會造成記憶衰退甚至喪失。
$ l) |0 L! U) N5 ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 V% ?" R" }7 Y7 I
4. 已有牙周病徵兆？小心糖尿病跟著來
0 z1 p9 O$ i3 b! z8 F* o
到目前為止，臨床上有牙周病引發糖尿病的觀點，也有因糖尿病而造成牙周病發作的案例。池谷敏郎提醒，牙周病的細菌會讓血糖的調節失控，進而導致糖尿病的發生。
5.39.217.77; k. [$ g6 _9 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m6 g/ g: w5 J% w/ b3 h% F& F
5. 皮帶習慣繫緊一點？當心食道癌找上門
2 p, V% i0 S# e% c7 l) mtvb now,tvbnow,bttvb
把皮帶繫得死緊，不僅會讓你看起來更瘦，還很容易壓迫到腹部與胃，導致胃酸逆流、食道發炎。池谷敏郎表示，胃酸長期持續侵蝕食道，就很有可能罹患食道癌。
& Q+ K! ~! y( `- Y) C( W2 Z
5.39.217.77' M `" @9 N' U0 Q2 E4 \! O
6. 睡覺會磨牙？醒來後脹氣也不意外
X7 W5 O3 x/ T; I- U& \8 z h
睡覺磨牙這個讓人不好意思的習慣，不僅擾人清夢，睡醒之後還容易脹氣。池谷敏郎指出，這是因為磨牙時不僅吐出體內廢氣，也吞入大量空氣與口水所導致。
' m0 ]/ X, _, P+ G X, }, y. U公仔箱論壇
* e6 E7 d6 F) A1 }5.39.217.77
7. 鼻毛修太短？乾燥鼻腔讓感冒病毒長驅直入
( R+ B1 P) m7 j$ P5 P7 z# G5.39.217.77
鼻毛的作用在於調節空氣濕度，以及阻擋灰塵進入呼吸器官，若是一不小心把鼻毛修剪過短，就很容易讓鼻腔過於乾燥，甚至因此招來感冒。
0 m! R2 F' A% ]% l1 q
! H1 G9 z. m o& p: O9 y; l
8. 經常憋尿？當心血壓上升、如廁昏厥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u ~: I6 Q; v; i' u& }; ` a. \, t
憋尿，可說是人人都有的經驗。然而有許多人不知道：光是忍著不上廁所就會導致血壓上升，甚至可能忍到冷汗直冒、如廁後突然間失去意識。
% r+ f8 o% N: P& w/ H- g
, n( q$ M" Y& g) [7 ?6 `tvb now,tvbnow,bttvb
(轉載於早安健康之文章)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
