標題:
[健康資訊]
維他命D不足 死神召喚高26%
[打印本頁]
作者:
多事啦
時間:
2008-8-14 10:55 PM
標題:
維他命D不足 死神召喚高26%
美國約翰霍普金斯大學醫學院的研究報告指出，成年男女維他命Ｄ攝取不足，死亡的機率平均會高出百分之廿六。這項研究結果加強了維他命D對健康重要性的認知。
公仔箱論壇, J. A$ \% Q+ X! |5 b
6 q7 o# ` N: u1 p$ i X2 B5.39.217.77
4 ~# R& ~8 l& w& A% W, L9 m# {8 Z
研究人員在一九九四到二○○○年間，追蹤一萬三千名起初都很健康的成年男女，並比較血液中維他命Ｄ偏低及正常者的死亡率，結果發現，其中一千八百名於二○○○年十二月卅一日前死亡的男女中，約四百人血液的維他命Ｄ濃度不足，相當於死亡率提高百分之廿六。這一千八百人當中有七百多人死於心血管疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb7 p3 y( o! {* B1 I) h) D
p. Y* z% t5 O1 U) ^; W公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 {$ y! J8 D7 ]5 Y
研究報告發表於最新一期《內科學檔案》期刊，其中指出，死於心血管疾病的人數不足以確立與維他命Ｄ不足的因果關係，不過他們的研究結果仍凸顯此種趨勢。其他的相關研究顯示，如果維他命Ｄ不足，婦女罹患乳癌，老年人得憂鬱症的機率也會提高。約翰霍普金斯大學的同一研究團隊之前發現，如果維他命Ｄ不足，罹患周邊動脈疾病的機率平均提高百分之八十。
5.39.217.77- j& D4 ]0 B- ~* _
公仔箱論壇 X; c& Q) j5 T5 V4 t5 p
, z8 b2 X# [! _, L7 p8 {7 c5.39.217.77
研究人員指出，去年公布的其他動物與人體研究結果也顯示，維他命Ｄ濃度不足與心血管疾病有關，不過由於樣本數不足等因素，這項結果不適用於一般人。首席研究員麥可斯表示：「我們的研究結果再度顯示，關心個人健康的男女最好密切追蹤血液中的維他命Ｄ濃度，並確定濃度足夠。」
7 ]' _! n6 ?7 \
* J( L) A( X; I% z, f* n: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- a( r4 v& w! Z- i( A% ]
奧地利研究人員在今年六月公布的另一項報告指出，維他命Ｄ濃度偏低的成年男女，死亡率是維他命Ｄ濃度較高者的兩倍
，原因有待進一部探討。
公仔箱論壇8 _) R$ a7 J# {
2 j# H0 _$ ` F. o' |7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S L. J' m+ [: F7 r
維他命Ｄ攝取主要經由陽光照射，所以又稱為「陽光維他命」，在人體的免疫系統中扮演重要角色。資料顯示，人體維他命Ｄ不足的情況很普遍，五十歲以上者約半數有這個問題，在較年輕的成人中比率也不低，可能原因包括缺少戶外運動、環境汙染及老化。醫師建議每天曬太陽十到十五分鐘。食用鮭魚等富含脂肪的魚類也可以攝取維他命Ｄ。
tvb now,tvbnow,bttvb7 L1 v P& D% g7 s# K) {. j
( Y( A1 t* w8 s
' G5 m }! P4 D- j. t9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
維他命Ｄ可以預防多種疾病，包括心臟疾病、大腸癌、乳癌、糖尿病、結核病。其他功能還包括降低血壓、減輕發炎症狀、強化免疫系統。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
