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標題: [中式食譜] 粟米蟹肉羮 [打印本頁]

作者: candyk82    時間: 2006-12-9 02:19 AM     標題: 粟米蟹肉羮

粟米蟹肉羮
5 U0 |3 H8 l! O  W( V& v0 m  s公仔箱論壇
: F! e+ h5 C; z' {3 z5 V' a$ U5.39.217.77【材料】3 K/ E9 P: z7 ?+ P( `: G
罐頭粟米忌廉1罐- [$ g. ~5 F/ t: n, V
蟹肉4
) \7 {. G+ D3 C6 q+ u7 W& Y7 p3 l青豆3湯匙% b( r, ^* R' B+ d0 `
火腿蓉2湯匙
6 X6 D- s: `: Z3 Ptvb now,tvbnow,bttvb生薑1片
' U" x! J- Z5 P+ u5.39.217.77清雞湯5杯半
4 A  d- e4 O9 f1 S5.39.217.77生油半湯匙+ Q* K0 P- ]5 d# [2 q1 p! P
紹酒1茶匙5.39.217.77& D  R& S) L. s

7 Y- G0 W9 i) x- K  d5 }* |【調味料】
  k; N0 ~7 Y! R% g- ]+ X生抽1茶匙5.39.217.77; E1 P3 e' u* K; W/ w9 K
砂糖半茶匙4 ?6 a# {- Y' w9 A6 Q  q
麻油1/4茶匙
  x$ r; E6 i) D. s5 T' r胡椒粉1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) L8 W# Q5 m/ L3 x
幼鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i: d( O( q: s8 z4 d4 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [$ b, q% f) \. ~+ k; v
【芡料】公仔箱論壇+ S5 f( K- K; G" j# F. e1 U9 _
粟粉4湯匙0 E0 {4 l1 _$ r
清水半杯4 W/ U4 C4 f9 [+ H; I; i5 V/ u- L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~" h3 l! s8 J/ T, W
【做法】
' x: `; z& g9 d8 o$ U6 L% [tvb now,tvbnow,bttvb1.)青豆放入滾水中煮5分鐘,取出,用水浸冷,取起瀝乾水。公仔箱論壇$ U$ F7 X# v, l% z8 W$ b. c
2.)燒紅鑊落油,爆香薑片,灒酒,加入上湯及粟米忌廉煮滾。公仔箱論壇; q% C; F& A7 P: G+ j
3.)落調味料,加入蟹肉兜勻,煮滾,埋芡,盛於湯碗內。公仔箱論壇. g- C/ S  L2 l. w
4.)取去薑片,灑下火腿蓉即成。tvb now,tvbnow,bttvb' v9 ], M1 o3 g) L
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【貼士】
7 E9 P, c. c: k$ j! Y) Ctvb now,tvbnow,bttvb這款湯可以加入不同材料,5.39.217.77* O. q* Q. E# C2 l9 ^0 M( t
包括︰魚蓉、免治牛肉、免治豬肉,公仔箱論壇; B" g/ J  A- H# Y
雞蓉等等,選擇合自己口味。
作者: ngatien    時間: 2007-2-10 07:17 AM

thankyou very much




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