標題: [健康資訊] 超時工作=找死？過勞12徵兆快檢測 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-3-28 10:56 AM     標題: 超時工作=找死？過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生，有次在連續加班一週後，於運貨過程，突然感覺不適，將車暫停路邊，隨即昏倒在駕駛座上，被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現，王先生長期超時工作，造成身心過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂，是典型的職場「過勞」現象。
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7 X; p( m6 y' @5.39.217.77長期高壓＋超時工作 心血管疾病風險增
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/ F; ~1 S( Y8 r, P5 Q% y一般所謂的過勞並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說，歐盟相關研究推估，因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5～10％；丹麥2003年研究推估，職業原因引發缺血性心臟疾病，在男性為17％，女性為22％。依據這些研究數據，大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。公仔箱論壇8 U, ~' g. ^" q. Z! D' F" m- \7 O

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賴育民主任指出，人在壓力下，身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙，加上交感神經的長期興奮，易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應儘早找出造成過勞的原因加以改善：5.39.217.772 f. v! }1 B) c4 r. p
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- Z$ {& V4 ^2 r  c( U, C2 D' M公仔箱論壇1）經常感到疲倦、健忘。
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. ^( F1 u6 _4 G# u6 Q; t1 m5 h# o公仔箱論壇2）突然覺得有衰老感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K# [, f6 m) U& `( l; s  b
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  z! x- k  g/ Q3 K7 h1 _4 P3）肩部和頸部僵直髮麻。tvb now,tvbnow,bttvb. R' q. S; ?" b2 U* ^/ n

. u* c" w# U+ d  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k6 U+ c5 Q% B; `: H" b
4）因為疲勞和苦悶失眠。
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5）為小事煩躁和生氣。
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6）經常頭痛和胸悶。
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$ v0 g& y5 n! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。
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8）體重突然變化大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e# W5 x% j" j% e: t1 x" W/ ?
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9）最近幾年運動也不流汗。
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10）自我感覺身體良好而不看病。5 T0 o7 r& ]" t

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" Q# g% C" e6 J: d5.39.217.7711）人際關係突然變壞。5.39.217.77' _$ z" ^# X4 j: `
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; f  e, M2 n/ j; q* [5.39.217.7712）最近常工作失誤或者發生不和。
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% E$ |% d6 M& C7 t公仔箱論壇賴育民提醒勞工朋友，如果在工作上有任何身心上的不適，切勿輕忽，一定尋求醫師的協助；若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病，除了請各疾病的專科醫師診療外，可以到有職業醫學科的醫院，請求職業醫學專科醫師鑑定。9 G& F, h' E; I, Q* b
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