公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 超時工作=找死？過勞12徵兆快檢測 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-3-28 10:56 AM 標題: 超時工作=找死？過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生，有次在連續加班一週後，於運貨過程，突然感覺不適，將車暫停路邊，隨即昏倒在駕駛座上，被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現，王先生長期超時工作，造成身心過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂，是典型的職場「過勞」現象。
公仔箱論壇% _  r- b, ]# N7 d# A7 L

公仔箱論壇1 Q7 E$ v% p0 b' F. ]8 _; ^9 O
長期高壓＋超時工作心血管疾病風險增tvb now,tvbnow,bttvb. }# t( G5 x/ [

一般所謂的過勞並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說，歐盟相關研究推估，因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5～10％；丹麥2003年研究推估，職業原因引發缺血性心臟疾病，在男性為17％，女性為22％。依據這些研究數據，大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。/ A$ z; l4 i1 J- P5 K9 O: @
5.39.217.77  [9 ]2 L/ `2 H7 s6 p- h8 W$ C
5.39.217.77$ N7 X0 J! h4 K1 L+ J$ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]/ x$ H" p- B7 u. @0 e3 P% P
賴育民主任指出，人在壓力下，身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙，加上交感神經的長期興奮，易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應儘早找出造成過勞的原因加以改善：

公仔箱論壇+ I0 j" f8 o9 Y( N, l
1）經常感到疲倦、健忘。tvb now,tvbnow,bttvb/ {( [$ S6 ^  s# B, d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A& b9 b+ a# Z
5.39.217.77& |9 Y' D' s% L. ^/ }
2）突然覺得有衰老感。3 {6 T; |$ b; w* c. K7 H: l+ C

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X5 R; ^1 B1 p: M. x5 ?! ^0 e! h" r
3）肩部和頸部僵直髮麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X# V% A9 m+ {" {  X

4）因為疲勞和苦悶失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ ]# U$ j: T+ P& A
5.39.217.77/ |# l0 v! t4 c' w
6 q7 c( ?/ V' w, [( M6 q
5）為小事煩躁和生氣。5.39.217.775 L" L* G# h! a$ `' @0 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }8 |  O* C0 j6 c# y" E/ h1 A- z' N

6）經常頭痛和胸悶。) {3 v: ~0 t3 @. b! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% o# V/ v7 c) C$ Y: h

7）高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。: s5 a; @: K9 ?+ t; T! D: ~

8）體重突然變化大。公仔箱論壇, T( T" i! J+ K3 @7 a
  z. c1 w, [7 j
公仔箱論壇* D4 R+ U- m8 I1 Z$ n) ~
9）最近幾年運動也不流汗。
8 [" G) @) w. O+ Q1 L$ S+ g- e
8 v7 G; h$ E/ \. M3 [% V
10）自我感覺身體良好而不看病。公仔箱論壇9 B2 F$ e4 P1 P( ]; L1 @

( y1 m, n# d" D! s2 l3 e# ^6 J8 W5 A0 c
11）人際關係突然變壞。

. W, A% b) Y, X: {$ y3 K8 A
12）最近常工作失誤或者發生不和。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }+ u& Z' n+ g5 b

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X" G! D) ~% t$ h3 n6 x4 m
賴育民提醒勞工朋友，如果在工作上有任何身心上的不適，切勿輕忽，一定尋求醫師的協助；若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病，除了請各疾病的專科醫師診療外，可以到有職業醫學科的醫院，請求職業醫學專科醫師鑑定。
公仔箱論壇: {0 j4 M- j5 f

參考
優活健康網TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b+ x4 y7 c6 b/ y; _0 _8 W- k

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)