標題: [健康資訊] 超時工作=找死？過勞12徵兆快檢測 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-3-28 10:56 AM     標題: 超時工作=找死？過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生，有次在連續加班一週後，於運貨過程，突然感覺不適，將車暫停路邊，隨即昏倒在駕駛座上，被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現，王先生長期超時工作，造成身心過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂，是典型的職場「過勞」現象。" x2 u7 _$ h; f
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7 X/ S& v! m' k; P6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期高壓＋超時工作 心血管疾病風險增
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/ b6 H7 Q) l* }8 `: j. }7 O7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般所謂的過勞並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說，歐盟相關研究推估，因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5～10％；丹麥2003年研究推估，職業原因引發缺血性心臟疾病，在男性為17％，女性為22％。依據這些研究數據，大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。
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賴育民主任指出，人在壓力下，身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙，加上交感神經的長期興奮，易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應儘早找出造成過勞的原因加以改善：
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1）經常感到疲倦、健忘。
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9 f* w( }) R$ H7 _  x& E公仔箱論壇2）突然覺得有衰老感。5.39.217.77, R3 }3 w7 m) g0 [' G( e
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3）肩部和頸部僵直髮麻。
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4）因為疲勞和苦悶失眠。
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' Z! {9 U8 y2 _/ `) u3 H5）為小事煩躁和生氣。6 y1 f$ g6 C+ I3 z- j/ Y. i  K4 f& k

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6）經常頭痛和胸悶。公仔箱論壇$ F3 p% T" B5 }0 l1 z( l0 H
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7）高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。
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, K+ U6 x# s: K1 t9 ]5 X8）體重突然變化大。
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9）最近幾年運動也不流汗。+ @: ^, A: e. t$ j1 e+ g
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$ J2 U. r: Q' R  `- `  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10）自我感覺身體良好而不看病。
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0 }' v; w* ?+ T6 I' X11）人際關係突然變壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o4 _; {9 U, y( G' W
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; b) O. U, f! r4 W$ z4 p公仔箱論壇12）最近常工作失誤或者發生不和。/ A) o$ s- \8 Q, P& p: r6 t9 }
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賴育民提醒勞工朋友，如果在工作上有任何身心上的不適，切勿輕忽，一定尋求醫師的協助；若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病，除了請各疾病的專科醫師診療外，可以到有職業醫學科的醫院，請求職業醫學專科醫師鑑定。1 s9 j; R7 m4 }% _4 e5 a9 }- Q

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參考
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