標題: [健康資訊] 膝蓋痛必收！艾草放腿上3點能治膝關節病 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2018-3-25 09:54 AM     標題: 膝蓋痛必收！艾草放腿上3點能治膝關節病

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/ n% a/ J- m! @3 z; [$ m5.39.217.77艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 公仔箱論壇' M/ W- _4 U0 z5 {. j/ k! s6 w
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  ~- B, A, }! Y# l公仔箱論壇艾草殺菌tvb now,tvbnow,bttvb" b9 y8 y) L9 ~6 i1 ^

- z! L; S; C; C' g: w在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p. A: I. w- g4 ?# d
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現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
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艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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• 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
• 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。

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艾草治病，也能療傷
- E: F% y3 u# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~/ e3 R$ Y/ X6 c  q/ j$ [公仔箱論壇人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F, f; b4 h8 }( ^7 G5 T

0 c1 l% G; m" ~經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I) `! S$ }3 y( Q% t7 X4 `

+ D1 a8 F, C! [% `tvb now,tvbnow,bttvb中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
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2 Z3 t! o8 U: Y, A$ z8 a8 M/ ^所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。 公仔箱論壇& ?. z1 S4 c; u( u

) B8 ?% E, g2 d  u! otvb now,tvbnow,bttvb艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 公仔箱論壇/ E9 T% L* g2 G$ h, g
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艾草的現代研究 9 `6 R. D$ U5 c9 B7 ~. h% ^

, p: l# V  {+ A2 L2 g2 O; v) Xtvb now,tvbnow,bttvb時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 5.39.217.77( ]& B3 z( c1 j+ y( I

  `1 ]' i  f8 M$ I; b5.39.217.77隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 8 h3 Z, h. k  a8 _, }7 G6 u" v) e& a

" \" i' d3 P# A1 w- h5.39.217.77人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
6 E% h* \" }5 m2 H9 g( b: H5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 q# F) |1 D. U2 w3 F1 a# W  s

• 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
• 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
• 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
• 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。

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# e9 Z: E. B% x' M5 s5.39.217.77膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴) R" |& J6 _1 q+ B9 u

9 O. L; x2 X3 F( X, [5.39.217.77膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。
* r1 X( i, P& }2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m: l- Q% F, u6 U6 u# t5.39.217.77膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。 5.39.217.77) {0 M/ l8 w  Q1 T* I

! R9 w# y/ S( l: t) o5.39.217.77灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C6 @) p& ~$ L1 Y8 |8 [

1 K; m8 Y# K8 Y- A5 D0 ~0 i公仔箱論壇如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
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1. 足三里穴，補益氣血 5.39.217.777 c6 k! Q6 I, M2 S* Z" H8 M5 ]

# i8 g) F/ H! Dtvb now,tvbnow,bttvb定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 5.39.217.770 T: g' @% V- i  t; l" A3 U+ e
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 5.39.217.772 ^8 U- {! z* \1 C
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 公仔箱論壇9 ]2 A% w( v+ h4 j9 e, P# L
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/ k1 O! o5 c; `- D! a1 Z公仔箱論壇2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 公仔箱論壇) i6 ?6 I! g* V( W% I( u* p
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
/ ~  o* `, k# z& S' P取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。
( k3 a3 P; C, U2 b( M5 v8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。 tvb now,tvbnow,bttvb& @! N. A" I, l
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- C1 x( r: J5 E6 X$ t1 ^首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I9 R3 C4 i0 |, H7 e7 Y2 O

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作者: vzcx269a    時間: 2018-3-25 10:15 AM

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