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標題: [健康資訊] 膝蓋痛必收！艾草放腿上3點能治膝關節病 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-3-25 09:54 AM     標題: 膝蓋痛必收！艾草放腿上3點能治膝關節病

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! i! q( \& O/ G% d/ T0 @艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
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艾草殺菌
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在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。
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8 {+ G( S( V/ D# g5 `( Q1 h現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
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/ R% z6 r5 h2 j. L. D艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。 , f# u2 h- b' B: I

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艾草治病，也能療傷
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: ^$ W% n5 Y* Ftvb now,tvbnow,bttvb人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。
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0 I( f2 B, y: E  L1 P' m# L' s4 \5.39.217.77經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j% z3 w  M. s* Q& Z* o
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中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
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所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
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艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
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艾草的現代研究
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時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 5.39.217.77$ W# W  q  M8 `+ X( V6 U- _8 ?
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隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。
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人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： 2 I! M2 [+ k1 B) @' L
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/ M, j9 _$ h/ {* H& o9 Vtvb now,tvbnow,bttvb膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
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' W1 l3 F0 y6 P& s, b4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。
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8 N* `3 I9 l- ]tvb now,tvbnow,bttvb膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E9 [" `/ {5 p6 p' [: Q
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如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
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" S, p# `$ d+ G/ Q) A/ P( `tvb now,tvbnow,bttvb1. 足三里穴，補益氣血 7 x  w* N" G! P/ Z
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定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 5.39.217.77: {6 F' R  P' P) d( c7 _
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
- x+ x! W. b5 Q( M1 Etvb now,tvbnow,bttvb多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡
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3 D6 J/ C3 ~7 Y" v" Q+ ~# g; L定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
+ Q5 E6 c+ H- G4 }; I" p/ r, L# ntvb now,tvbnow,bttvb取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。
4 U1 T8 S7 u8 y2 [+ a! X3 T多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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4 @1 [2 `2 r+ _$ @# V$ G) V5 j首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。) C5 c) O6 z& U1 Q( V: ~
作者: vzcx269a    時間: 2018-3-25 10:15 AM

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