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標題: [健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-3-15 09:48 PM     標題: 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按

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. W3 i( U' ?+ ]tvb now,tvbnow,bttvb❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！1 v+ y3 e8 j2 L. k5 I, o9 v: s
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 公仔箱論壇7 O7 m% r) f7 R! i2 ]$ g! z9 L

' P4 |/ y* s/ C: s* h9 A0 u進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a3 n6 h7 t  g/ ~
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【之一】頭皮拉提
7 E8 s/ ?4 {5 o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g) b* Z1 x5 [1 c
我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 5.39.217.777 [* M9 Q2 G  w' }  I3 @
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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, [; P* I: _* N9 J/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V" P% |  s) t- t& G
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頭皮拉提,頭皮按摩5.39.217.773 h  _$ h5 @, |$ B' f
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 公仔箱論壇; ]) Q1 e! h' b$ W* I- V

) _9 \# I( a" ?+ \$ ^6 r; M7 n* \公仔箱論壇5.39.217.77% V) u+ r- o; W4 |6 p
❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好公仔箱論壇1 ?' ^. r( e6 j: `

* c8 g7 G* v# D+ N3 Ftvb now,tvbnow,bttvb更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 tvb now,tvbnow,bttvb2 z  l0 w) ^0 z+ O- [7 ^
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3 e! C2 w5 ~$ Y4 q5 e; v5.39.217.77你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
6 y5 c5 g9 [$ i: O3 X9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n) h/ }! {2 `+ t  Y' ^! ^" B1 r% |

) h# q/ J, ^8 w/ \- [* T無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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1 D7 ^) S9 K0 T0 e. itvb now,tvbnow,bttvb洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 tvb now,tvbnow,bttvb( m9 g3 ?4 ^$ R# A/ ~) u' t8 c* b

" V' H4 J9 |+ M, _! ?5.39.217.77做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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/ m: g* J' r7 ~- k5.39.217.77使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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4 v, x  W! w4 I& C0 t5 X5.39.217.77而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 公仔箱論壇+ b/ M7 z2 T+ G

5 Q7 s' R3 r4 f/ e若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 5.39.217.77% r7 S' I3 G- r6 T$ G) L
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 6 G' _0 B, l4 b* f  v2 ?

1 J; P5 x+ t  s6 q5 j5 I7 R頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 5.39.217.77) r, `! s' i8 N1 _7 J' o. o6 i
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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