標題:
[健康食品]
喝枸杞茶飲 適應原樣作用助養生
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-3-12 08:30 AM
標題:
喝枸杞茶飲 適應原樣作用助養生
普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。
公仔箱論壇5 Q( U0 d; _8 t2 G$ E" c3 z: i
' ]. u% H+ `( P( j% X1 {2 x
執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。
* S" \! [7 }+ m% g9 {; J# u9 \
5.39.217.77% Z$ A* [' F$ p: T3 |$ q" j
枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。
tvb now,tvbnow,bttvb- D" ]( n2 g+ v- N
a7 f0 h1 e/ P6 \& q
功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
A! D- ^' n& F9 Y0 Q! H
: Z, v8 H% _( ^# j
枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。
% B& q$ G3 f6 q' Y O. s7 Y3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
9 o7 s) H- E! t5 c& f5.39.217.77
枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。
8 ?/ s) \, _: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇# L. F, C9 `. \9 ~9 ]7 B6 T
台灣新生報
tvb now,tvbnow,bttvb' e0 W9 G J; e2 a/ E
) c. R5 C+ W! I+ F: f$ V5 u
7 ]5 U) M( k. O; L- |# }2 |
" h( @# ~4 ?5 g8 v. M! ^7 N5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T' e' t, O6 `: h# q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
