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標題: [藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶 [打印本頁]

作者: 啤啤盈 時間: 2006-12-8 10:19 AM 標題: 冬季養生茶：桑菊茶

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功效：潤肺止咳、清利頭目 3 {0 |, k2 e; r; d. F
適應症：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 3 p( B/ f( ?9 ^

材料：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 ; Q9 Q6 h N4 y: E' U
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做法：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。

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