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標題: [藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹 [打印本頁]
作者: 啤啤盈    時間: 2006-12-8 10:16 AM     標題: 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 ：滋陰清熱，益氣養血。
8 A: k4 c0 M5 X* `! \: @* T$ o適應症 ：適於疲倦少氣，乾咳少痰，口乾舌燥，煩熱多汗，大便乾結等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t: n9 l+ ?& C0 c2 c

7 _$ u* A1 J9 C0 q+ utvb now,tvbnow,bttvb材料 ：沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) $ k# \/ }* c+ ~- B; q2 f* ^2 L; Q* [+ F# t

9 w' e: X6 M. A8 p9 N, p, ?5.39.217.77做法 ：１、先將山藥洗淨，切塊，白木耳泡軟。 5.39.217.77+ y' H; ^# Z: t# O6 b% B
5.39.217.77# N0 p3 S: S' j' F- A) D) o
２、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約1小時，湯汁備用。
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) j$ A' O6 k6 L- V6 N) {2 G2 P2 p5.39.217.77３、將紅豆放入鍋內，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉為小火，煮10分鐘後，熄火燜約1小時。
& |: F( v" w% o$ I# _/ x
9 j0 h" O, H8 I2 k# gtvb now,tvbnow,bttvb４、藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾後轉為小火，熄火後燜約30分鐘。
作者: jelo0708    時間: 2006-12-9 08:37 PM

睇見d圖都流晒口水.
作者: cfml    時間: 2006-12-11 08:30 AM

原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
# e% p" U7 w( F8 Q7 ]5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睇見d圖都流晒口水.
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作者: zenzen8    時間: 2006-12-22 01:28 PM

美容美膚湯, thanks>:D<



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