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標題: [藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹 [打印本頁]

作者: 啤啤盈 時間: 2006-12-8 10:16 AM 標題: 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效：滋陰清熱，益氣養血。 3 A: B$ ?4 [7 @3 r% y7 l5 V( X3 ]% f
適應症：適於疲倦少氣，乾咳少痰，口乾舌燥，煩熱多汗，大便乾結等症狀。
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材料：沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法：１、先將山藥洗淨，切塊，白木耳泡軟。 & s3 V* J$ E7 Z) H9 \

２、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約1小時，湯汁備用。 5.39.217.772 I1 z% e' j) o6 S  ~$ }% Q
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３、將紅豆放入鍋內，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉為小火，煮10分鐘後，熄火燜約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E% y7 L6 Q% d7 z: ?  a

４、藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾後轉為小火，熄火後燜約30分鐘。

作者: jelo0708 時間: 2006-12-9 08:37 PM

睇見d圖都流晒口水.

作者: cfml 時間: 2006-12-11 08:30 AM

原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 5.39.217.77! f9 c* \! @$ e5 j
睇見d圖都流晒口水.

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我都係!! 多謝介紹及付出!! >:D<

作者: zenzen8 時間: 2006-12-22 01:28 PM

美容美膚湯, thanks>:D<

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