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4 q* B6 t. a, K! Q8 c5.39.217.77檢查外觀 3 W9 ]' L7 o' l7 w$ H) H9 i) `: e5.39.217.77洗澡或脫光衣服的時候，站在鏡子前面，一開始手插腰或手往上伸直，手要放鬆不要太緊，看一下兩邊的乳房有沒有對稱、有沒有明顯的大小不一；女生乳房本來就會有一點點一大一小，不用太緊張，很明顯的話就要注意。再者，觀察有沒有分泌物、腫塊、發紅或乳頭凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb9 S8 D! e- B a3 c
e8 C6 m+ E, B3 Y, x0 C0 b a5.39.217.77用手觸摸' a& I! i$ v& ` E& s
從鎖骨到腋下的地方，全部都要摸到，力道不要太輕，看有沒有摸到凸出物或腫塊，胸部外側也要壓一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i3 P0 P( ]& Y4 ~' c. S
- y2 g9 P% t, A* S9 I- G公仔箱論壇床上側躺tvb now,tvbnow,bttvb) A2 b* ^) G7 d' l3 b9 O! C 1.螺旋法：從外往內或從內往外，用畫圈的方式。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，右手抹些乳液，食指和中指併攏，將乳頭想像成時鐘中心點，脖子方向為12點鐘，肚臍方向為６點鐘，開始畫圈按壓檢查。 - R' k' x. U$ I+ i1 w( E& Ftvb now,tvbnow,bttvb & a- a5 g7 F2 k* h& \8 P E2.時鐘檢測法：把乳房分成４個４分之１，依時鐘劃分成12等分，由外往內推。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，以指腹輕壓左乳房，推進至乳頭中央；重複相同動作，由「１點鐘」方向依序往「２點鐘」、「３點鐘」方向，直到完整檢查回到鎖骨中線的「12點鐘」位置即可。 b. h ~( [2 m- M- x4 w, t* otvb now,tvbnow,bttvb. n% p) J* D3 n0 M: n7 N! d 30、40、50歲，篩檢方式大不同TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c6 ^5 B" b' z7 ?% m6 y
聽說腋下有很多淋巴結，乳房自我按壓檢查時，摸到淋巴結會痛嗎？台北慈濟醫院副院長張耀仁解釋，通常一般腋下是摸不到淋巴結的，若有摸到的話就要小心，會疼痛的話，大部分可能跟發炎有關係，若沒有疼痛感，但卻很明顯地摸到腫塊或硬塊，這樣就要注意了！ ! x) ]3 Z0 w) A5 H 1 W4 K3 H3 N4 i) w; Qtvb now,tvbnow,bttvb張耀仁提醒，若自我檢查後有疑問，一定要找專科醫師，通常乳癌要確診，專科醫師會先觸診，再做超音波檢查，最後就是乳房攝影。由於45歲至69歲是國人乳癌發生率最高的時期，國健署針對這個年齡層的族群，有推廣兩年一次的免費乳房攝影篩檢，張耀仁建議，45歲以下的年輕女性，可以做乳房超音波檢查即可。 ' o( P5 ~3 m; }; I& P5.39.217.77/ s* o& `! S2 r% K! A0 Y" u* u: _, P9 }
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