標題: [健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考 [打印本頁]

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作者: joe35klc    時間: 2008-8-10 05:08 PM     標題: 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
) W& L8 z# j- ?# w- O# [  147      46~50      49.5~55    54~59.5
7 G( _- j& Q) I7 C* _! K  150      47~51        50~56      54.5~60, O$ K& o) q1 Y, M+ w
  152      48~52        51~57      55~61
& t3 N; \$ ]5 W, Ztvb now,tvbnow,bttvb  155      49~53        52~58      56~626 S* x' e0 z. k; P) `* w# a
  158      50~54        53~59      57~63
4 n0 E6 B4 x: `- X" v  160      51~55      54~59.5     58~647 N& X/ B$ V6 d4 W( x
  163      52~56        55~60      59~65
- X3 b9 R5 w4 P! E5 ftvb now,tvbnow,bttvb  165      53~57        56~61      60~66
' P6 Q  t, x6 Z4 ]' V4 b  168      54~58        57~62      61~67公仔箱論壇6 h' I. Z8 b* f# \1 d
  170      54.5~59    58~63       62~68
7 N, L5 X- j8 J  173      55~59.5    59~64       63~69
# \" ~5 B' p) l' ~. Z2 Q0 M# g  175      56~60      59.5~65     64~69.58 M( a* F' e" M1 K8 W
  178      57~61        60~66      64.5~70
1 R' H5 {1 ^0 u/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  180      58~62        61~67      65~71
: J7 Y$ F+ I5 f2 ~, ?* G. x+ r  183      59~63        62~68      66~72
  H1 F* j3 `8 [, k1 b' |公仔箱論壇男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
8 o$ n. g1 j0 l5.39.217.77  158      58~61      59.5~64     63~68
& V4 L. A8 k1 a. q# f% ?: ~2 _) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  160      59~62      60~65        64~695.39.217.773 e5 G9 Y! r( j
  163      60~63      61~66        64.5~70
/ A3 N! |2 M! B. a  L: X2 Stvb now,tvbnow,bttvb  165      61~64      62~67        65~71
0 E: \* ^" W4 o' d5 C5.39.217.77  168      62~64.5    63~68        66~72
% v5 g6 K, E8 w1 e3 |tvb now,tvbnow,bttvb  170      63~65      64~69        67~73公仔箱論壇7 z  ~, l0 p. f! v+ u6 ]
  173      64~66      65~69.5     68~73.5
5 n9 s% X. n4 `, M$ u5.39.217.77  175      64.5~67    66~70        69~74
# p- e/ f/ E; {3 F6 e6 R8 B  178      65~68      67~71        70~75公仔箱論壇) Y4 X7 u1 y' R( J2 w1 n) e+ W, R
  180      66~69      68~72        71~76
2 h* Z3 E) Z/ m5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  183      67~70      69~73        72~77
  A! \+ P( N9 [& B! R  185      68~71      69.5~74     73~78tvb now,tvbnow,bttvb8 t# |1 H6 g1 S* R1 f$ Q
  188      69~72      70~75        73.5~79
' D  y" h: q2 {8 V1 F- V- ?5.39.217.77  191      70~73      71~76        74~805.39.217.77+ X2 @& G* c" W& X
  193      71~73.5    72~77        75~81
2 Z6 C) y( T1 P' t8 ~6 E% X公仔箱論壇公仔箱論壇* O1 g! M# o9 }' O
身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100& {/ ?* Z- x2 Z
ps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，) x$ J! o* a) x: ]
              10.2~11.0屬於中骨架，          5.39.217.77/ T& h' f! g! T7 r4 q; |
                大於11.0屬於大骨架。
/ v0 c) C& Z* S' }, e& o      男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u) ^7 [' j  o# F
                9.6~10.4屬於中骨架，
9 v# O9 u, q; [6 ^$ T# itvb now,tvbnow,bttvb                  大於10.4屬於大骨架。　　
7 j1 t9 l; b- D5 P: s4 Z8 p; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｒ＝
- i  ^6 q( ~+ b" q' f手腕圍
9 X; J+ @6 C2 }  ^( W公仔箱論壇手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
' W( R% H% a- r% z) ?0 N7 z5.39.217.77根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
9 A1 H1 ~% v# `/ S! e3 n  z, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)公仔箱論壇0 m) P# R, V$ T! l6 e1 P# `
5.39.217.77- I% L$ y* |% `+ J
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正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N: `0 R& H) [. O0 K/ g
  過重　　
: x' Q4 X- J% O  I  Stvb now,tvbnow,bttvb                                      +２０%以上　　            肥胖　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E9 O+ ~- Z+ g4 h' s3 d2 m
                                      -10%~－20%
5 f  G7 h, d4 K            過輕　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e5 Z( y# m) J; v
                                      -10％以下　                      消瘦

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作者: yko338    時間: 2008-8-20 05:59 AM

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