公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 吃太飽撐著？　醫：當心撐出病來 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-3-4 06:40 AM 標題: 吃太飽撐著？　醫：當心撐出病來

健康醫療/記者吳珮均報導5.39.217.771 O* D( w0 R, K

) Y4 b C+ C6 a; @2 w1 K5 O
公仔箱論壇9 \. F: x( |* k! |8 k
現代人的慾望不僅要「豐衣」，還須要達到「富貴」為止；「足食」外，也要達到「豪奢」才罷休。因此，「吃飽撐著」的病例就屢見不鮮；醫師提醒，「吃飽撐著」對於胃腸來說，真是不可承受之重！+ P! F0 m9 p0 X+ t _6 Z( T. [
" \' b) e( g1 t0 b8 a3 h" }- A
腸胃吸收超過負荷　恐致胃食道逆流、消化不良
& A4 Y4 q: y2 L& r2 y6 A
彰化基督教醫院健檢科主任范泉山醫師表示，「吃飽撐著」的第一關在胃，胃一經撐飽，胃酸無處流竄必然上溢，因而容易引起的富貴病是就是胃食道逆流。若加上菸酒刺激、膏腴延滯，且因懶躺呆坐，「溢赤酸」必然會更加嚴重。
公仔箱論壇: m6 X( k/ D, ~# I) \+ W- N. O
另外，第二個引起的富貴病即是消化不良，食物入口以後，要靠膽胰系統運化成營養素，然後再由小腸吸收，若食物驟然劇增，膽胰胃腸吸收大，便會使膽囊收縮，進而引發小膽石卡於膽囊管的膽囊炎，或是卡於膽管的膽管炎，嚴重者還可能導致發急性胰臟炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O( |4 |. z* k% r
# V/ o+ N( ^: ]
吃多不動　易誘發上消化道出血、便秘+ r7 j( M$ A' l2 x! I4 Q( ?- K
: h5 L, d5 C) J/ ]+ T1 r
范泉山醫師指出，上消化道出血也不可忽視。食物精華經由小腸吸收以後，將全部輸往肝臟加工精製，食物一旦驟然劇增，運往肝臟的輸運通路必然出現過度負荷，此時若肝臟素有硬化痼疾，必造成胃、食道靜脈曲張破裂出血的危險性大增。所以第三個難關在肝門靜脈高壓，同樣地，如果加上菸酒膏腴的搧風點火，吐血必然會在過年期間更形嚴重。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h/ O& ?4 C6 R% @
此外，富貴病更不乏困擾絕大多數人的便秘問題。食物精華經由小腸吸收完畢，殘餘垃圾全都堆往大腸。一旦遇到「少動」，腸胃蠕動就會跟著轉緩；又加上「過飽」，垃圾質黏量大，大腸必然因此轉運不及。
$ _* H! R8 z; n0 }! y
8分飽剛剛好　太飽恐增罹病風險+ v6 f& [. T& d" ~3 v: J4 s
5.39.217.77. }, a4 m# W* {9 l* W
為了避免這些富貴病加劇，范泉山醫師提醒，千萬別「吃飽撐著」，要豐衣可以，但還是要多動；若要足食可以，則不宜超過八分。千萬別因一時的放縱，卻不小心折磨了自己。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)