標題:
[健康資訊]
研究：中年後這件事，死亡率低40％
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-3-2 08:43 AM
標題:
研究：中年後這件事，死亡率低40％
早安
健康
／ELSEVIER全球醫藥新知
tvb now,tvbnow,bttvb! d7 B2 P# _" f3 l I
+ F6 Y: b7 r5 L4 V
中年持續增進體適能可能降低死亡率
0 F( y, w/ ^+ I6 R' y$ Q; J
' Q6 T1 h0 u* F7 T2 O) F$ H+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
想要養成固定的運動習慣不是一件簡單的事情，但運動為身體帶來的許多好處效果都相當顯著。然而若是年輕時期未具良好運動習慣，到了中年時期才想亡羊補牢有沒有用呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e6 V/ c, L5 ^+ l. f2 F6 L) x
' v" p* p8 n; o% v$ D
根據《Mayo Clinic Proceedings》日前刊登加拿大皇后大學(Queen’s University)的最新發表，研究團隊表示，中年時期維持或增進體適能超過一定時間的族群，可能具有較低的死亡率。
- e$ M( C3 |* \, k: I( a; A3 L# t5.39.217.77
7 I* E! s& Y+ ^0 H( x U H0 l- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究中作者招募超過6,000位男性及女性做為受試者，自1974年4月追蹤至2002年1月，實驗追蹤期開始時受試者的平均年齡為40餘歲。
5 f* U2 P5 H% n' T: x, q4 W; n5.39.217.77
+ k; S0 B4 w3 M6 @8 l" L$ c公仔箱論壇
追蹤結果顯示，與缺乏肢體
活動
而失去體適能的族群相比，那些保有身材或持續增進體適能超過4.2年的族群，死亡率低了約40%。
7 Q4 {# {* t' ~1 G/ B, }0 d0 otvb now,tvbnow,bttvb
8 m' [6 ^9 E! R8 \; A: w! R2 @公仔箱論壇
本文出自Elsevier全球醫藥新知／ 新聞出處／ 研究刊登在《Mayo Clinic Proceedings》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
