標題:
[健康資訊]
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-2-24 07:42 AM
標題:
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！
華人健康 記者洪毓琪／台北報導
公仔箱論壇! F# E0 u3 m! I$ v
# V+ U$ J( c' R6 m$ P" R4 m
親朋好友團聚泡茶聊天，總少不了瓜子、堅果的陪伴！但
中醫
師提醒，小心吃錯、吃過量，恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性，本身患有甲狀腺亢進問題，在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養，於是不僅把堅果當零食吃，更天天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。
[, x7 Q6 G$ N/ B. x8 z
" m& S) i1 r9 Btvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; n" ^3 R5 K# ~& Q( g3 v
這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是轉至中醫科尋求協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。
tvb now,tvbnow,bttvb0 F* d0 {' x& L0 O. {1 @5 D/ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [9 ]" s) z8 a# ^
高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜適量
5 Q% t2 r, j$ w) Z5 E) O
* q2 |7 D V# i% o# C% k公仔箱論壇
為什麼有甲狀腺疾病的患者不宜過量食用瓜子、堅果呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是因為瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、開心果等堅果仁皆屬於富含脂肪的高熱量食品。
; v( j$ k8 y( j: N! Z! v5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb% p% Y# \; p; K2 ?0 K" U+ L
如果選擇又是油炸、過度調味的品項，一旦過量攝取便容易導致人體脂肪及熱量攝入暴增。而當脂肪通過糖化異生作用轉化為葡萄糖時，不僅會造成血糖升高，對於甲狀腺囊腫也會有刺激的傾向。所以，患有甲狀腺疾病患者食用上述食物時，千萬不宜過量。
- M4 z" q' M4 S- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }+ O$ w( F" R& G" d# R
公仔箱論壇6 S: L3 a4 }: B% J6 B
不只堅果、瓜子！醃製肉品、蔬果也要少碰
$ U3 z1 J# B* V9 y公仔箱論壇
" W5 p* M& I( C% }! f5 m
周宗翰中醫師指出，中醫認為臨床上除了性質過於燥熱、高油脂的食物會影響甲狀腺分泌穩定外，過度加工的化工合成物也會干擾甲狀腺功能，以及影響人體內分泌、新陳代謝系統正常運作。
* K4 s. K( K8 g- x$ n; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s. ?" ]7 V' ]1 Jtvb now,tvbnow,bttvb
因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜、乾燥蔬菜等隱形凶手。
. P. H: \% G" | LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77% M8 J+ }3 o1 ?! K1 ^% @
甲狀腺疾病處理 中西醫治療原則大不同
* |$ {; z3 J0 F/ F, A+ e- D& C' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S7 b7 t7 H; d/ L) B" l! t2 u
周宗翰中醫師提到，甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，西醫多以鎮壓，或是捨棄方式來處理；而中醫觀點則是希望可以藉由調教、循循善誘使其轉為正常。
8 w9 _ }' J$ C% c: q" c. k5.39.217.77
5.39.217.77$ n6 k$ S4 N6 X' p! d: n5 k
所以在治療上，中醫多會建議第一時間從改變不當的飲食習慣著手，少碰燥熱、高油脂、高度加工的食物。並以中醫「辨症論治」的方法，利用針灸搭配中藥，扶正調整甲狀腺功能、增強人體免疫系統；來輔助減低患者動手術的機率、避免手術副作用。
0 B6 `; g3 J! L. e9 l: U' ~
tvb now,tvbnow,bttvb* Q7 A! ~# g/ h t# C4 `& Q% V
, B: E& B1 x d0 s6 O# `+ e
【中醫師小叮嚀】：
tvb now,tvbnow,bttvb3 J/ e& p' D m; [$ e6 J
7 M& Z( A; w! }4 e$ b; ^, I9 C5.39.217.77
周宗翰中醫師強調，有甲狀腺異常問題的人，年節飲食最安全的做法，就是任何東西都不要吃過量。同時避免攝取過多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，並保持規律運動與正常作息，還有適當的宣洩壓力，自然能避免疾病惡化。
! I; b- i3 g5 M! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F# | X! b" N3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫認為，肝膽疏泄與情志有很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
