本品不但有豐富營養、美味可口、熱量極低
+ G+ m( J- l$ w B y- ttvb now,tvbnow,bttvb可視為養身減重聖品！
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天然類胡蘿蔔素中含有的β胡蘿蔔素、γ胡蘿蔔素與茄紅素具有抗氧化功能，在人體可維護細胞的完整，增強抵抗力！% {& N! Y' i4 u+ l |# D( y E% h
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黑木耳營養十分豐富，3 c8 ^3 `( f6 E
3朵乾約100公克的黑木耳中，富含以下豐富成份--5.39.217.771 i/ Y) J0 A$ T1 g; d3 f
◎蛋白質10.6克，公仔箱論壇5 v9 F, x" s) i! m3 j3 @
◎脂肪0.2克，6 j7 i' `9 F! h2 K
◎碳水化合物65克，5 k6 S' z4 s2 R8 ^
◎鈣357毫克，
! y! }4 d% Q* M6 m- I/ `7 etvb now,tvbnow,bttvb◎磷201毫克，: o% I& w0 Q; Q) m! |: G3 }4 S; F
◎鐵185毫克，
7 X. J. [+ K! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎胡蘿蔔素0.03毫克，
& |# u8 B5 Z& K) O5 n" L e◎維生素B1 0.15毫克，. ?. Y: u) ~4 X+ h- h
◎維生素B2 0.55毫克，
* t* B- |. K5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎菸酸2.7毫克tvb now,tvbnow,bttvb6 b6 ~$ S- e2 r5 ]* {* t
◎維生素C、纖維素和膠質等人體所需的全部營養。
8 C- Z7 k! \2 P6 L& P: q5.39.217.77◎其中，碳水化合物中包括葡萄糖、甘露糖、甘露聚糖、木糖、戊糖等，脂肪中包括卵磷脂、腦磷脂等。tvb now,tvbnow,bttvb, ~, N! Q' w2 P! E% J# F
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根據維基本科中的資料顯示
) y+ X; c# B6 a3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學研究認為，黑木耳中的膠質，公仔箱論壇" Q; S% H' R9 ^2 J- f
可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，吸附集中起來排出體外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @4 }* I* a' @! C/ d! y
達到清胃、滌腸的作用﹔
7 u) M5 O+ f5 K j7 b5.39.217.77黑木耳還具有幫助消化纖維一類物質的特殊功能，tvb now,tvbnow,bttvb* u6 D9 N" |& I: D. C' [
黑木耳中還含有抗癌物質，對防治癌症有一定的作用﹔5.39.217.77- r' _4 Q9 ]2 z1 u- E: T* B6 ]
常食黑木耳，有養榮強志、健身強智、延年益壽的作用。
( P- c9 x/ D+ F8 N, |& |5.39.217.77根據國家網路醫院藥學博士吳宗修表示：「多食黑木耳可補充骨膠原！」 |
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