7 B) Y, U+ ~- b% U! V( G t: P3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d& a6 ~0 V, M, O" E4 j9 K
tvb now,tvbnow,bttvb) k6 N" ~- n! I 做法： % ]- x: c2 T; y) f3 v 青豆在开水里煮熟； : ^, Q4 q9 P" o+ Z4 T2 I: { ! H5 O. \4 @: Q2 z- } ~/ l5 e公仔箱論壇 虾剥完后上下去虾线，放盐、胡椒粉、料酒淹5分钟； " o6 i& x: E$ j5.39.217.77 0 o" {3 ]3 v3 N' t+ E' z 起油锅虾球过油，变型后捞出，锅里留少许油，葱姜末爆香，放青豆、虾球，勾薄芡出锅。 ' s# \, s( G1 p9 w- V4 S " \$ Q$ n! W& ~$ J5 C% Y! M2 U特色： * K* R7 ?3 [; g& p& |公仔箱論壇 * S: \# z6 v+ {+ M, R5 X* ?! ~ 虾肉洁白、尾壳鲜红，形似凤尾，衬以绿色青豆，色彩艳丽，虾味鲜嫩。tvb now,tvbnow,bttvb0 j- U1 Q5 z; a0 R) w% E3 N8 u( |
# E; U. d3 t7 D! u% a营养：$ ~, U9 k6 v6 m, g/ ^& o0 J( x' I
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青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。 5 C( O' d0 V `1 Y7 M2 r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `2 m' e" {% o' I7 m' e
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
