辛苦工作、念書一年,到了過年假期時,不少民眾難免會恣意吃大魚大肉犒賞自己的辛勞,親朋聚會也常常通宵聊天,長時間狂歡後未給自己留一段收心時間以為緩衝,假期結束後則容易出現因無法抽離放假氛圍,產生收假症候群症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~! y7 V# M" m9 e O2 U* A
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童綜合醫院心身科主任黃湘雄醫師表示,收假症候群又稱為連假症候群,生理上常見不適症狀有腸胃不舒服、噁心、頭暈、倦怠及全身無力等,心理上則可能會出現注意力不集中、沒有活力、提不起精神等不適,甚至於還可能感受到憂鬱、緊張、焦慮等負面情緒,進而影響工作或學習成效。tvb now,tvbnow,bttvb/ l% s' Z s" n% M) S( S+ i9 R