5 q; P( g: p2 S' x5.39.217.77輕度暈車會暈眩、噁心、食慾減退，嚴重則會嘔吐、冒冷汗、昏厥，出遊一旦暈車，所有好興致皆會煙消雲散。應該如何預防？黃韻誠醫師表示，「生理狀態的萬全準備非常重要，除了出遊前一天要吃好、睡好，養足精神外，如果是容易暈車但會開車的人，會建議直接由此人開車。」由於人體平衡系統中有「視覺專注」機轉，當駕駛認真注視前方時，腦部會抑制頭暈感覺，因此鮮少聽聞駕駛暈車的情事；但就乘客而言，如果一直看車外風景，反而會因「視覺跳動」使頭暈情況更嚴重。: y* o' v+ U+ t2 V% h
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黃韻誠醫師建議，不知道如何避免暈車的民眾，可透過出發前暈車藥及頭暈貼片的使用，降低不適情況發生。「暈車藥的主要成分有抗組織胺或抗膽胺類，主要作用在減低前庭神經敏感性，改善暈車症狀；頭暈貼片貼於耳後，能緩慢釋放藥效，效果維持較久，使身體在行車過程中不受影響。」然而一般藥品劑量皆以成年人為主，孩童使用容易發生藥物濃度過高的情形與副作用，較不建議使用，因此家中若有小小孩或多重用藥的年長者，需要長途旅行時，可前往住家附近醫療院所，讓醫師做簡單評估，開立處方藥較為安全。tvb now,tvbnow,bttvb) T; `& ]7 j0 A: z
