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標題: [中式食譜] 红辣椒爆炒鳝片(1P) [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-8-7 11:22 AM     標題: 红辣椒爆炒鳝片(1P)

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$ ^* g/ ^0 E  a: D  w   菜系:   川菜
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4 q& [0 ~- S, h" ]0 Q( ^0 s  时间:   普通TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [/ P- V! i9 h4 H, u5 ]. m
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  食材类型: 鱼类2 e/ m+ V2 h2 t! g( Q/ B
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  味道:   香辣
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# j/ N7 N: a+ g( C. \/ U: O8 O  适宜季节: 无关tvb now,tvbnow,bttvb4 l1 d/ |) A! F* D; E, Z1 Q

6 q( B) @, b' s+ w" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  烹调类型: 蒸炖
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   原料:  & H# c* @" x7 b4 k- g6 g4 I
  (3人份):tvb now,tvbnow,bttvb( J: M" ]4 q, ?* ~
  鳝鱼一条,稍微大一点,400克公仔箱論壇- ^$ D$ p# v4 F  y. F
  鲜红辣椒约150克
7 K) r# P! \% Y4 D- a+ V# L5.39.217.77  姜丝约10克/ l! n0 N8 B% a0 I: c, \( t" b
  蒜末10克5.39.217.778 }; W- E2 w* o  S  @# s: e  X
  花椒5粒公仔箱論壇9 b+ [2 E5 B% c: E% X! _
  料酒8克
) O9 R$ c6 f" ^8 N7 d9 r  胡椒少许
. c: c$ S. f" l5 P& k( J( k5 ptvb now,tvbnow,bttvb  高汤10克tvb now,tvbnow,bttvb4 O* W5 C1 X2 T& K
  一般糖盐酱酒等调料随意TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H% j/ R* O! K# R/ O/ g7 Q8 Z/ X

# u- C* H- z2 V1 h5.39.217.77   做法:  
) U! u' f: r# T: \8 t: Itvb now,tvbnow,bttvb  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。tvb now,tvbnow,bttvb( Y+ E& Y5 F4 S( _* o) r
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  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。
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7 p9 o, k5 q/ L3 H6 u0 z5.39.217.77   注意:  这菜到不到家,就要看炒的功夫如何跟鳝鱼段的大小巧妙配合。有些人喜欢吃较大段的鳝鱼,所以要切成两公分宽也是可以的,但爆炒时就要注意时间控制了。如果你想强调川式风味,那么花椒就再加10个吧,会较有麻辣感。
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  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。
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  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。




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