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標題: [中式食譜] 红辣椒爆炒鳝片(1P) [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-8-7 11:22 AM     標題: 红辣椒爆炒鳝片(1P)

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+ x$ n3 P' x' `7 L0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   菜系:   川菜公仔箱論壇( h) J+ b0 ?3 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U" e4 f" \  b" I
  时间:   普通
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0 U4 ~7 H9 S* e9 [2 S$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  食材类型: 鱼类6 n. Y" O8 G2 t4 E4 X0 z

3 x8 h) Y, t/ n+ \  味道:   香辣
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$ G  i5 L4 D) A# g, q; S: G公仔箱論壇  适宜季节: 无关
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/ E1 h5 B; _$ w7 t+ W  烹调类型: 蒸炖
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9 M! K$ g# F$ R! f$ g( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   原料:  5.39.217.77, l- a4 C  X/ o/ t* d4 F# X
  (3人份):  H. q- \- b# i2 S0 V5 A
  鳝鱼一条,稍微大一点,400克
' `% {1 \& d( d  U, z# V" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鲜红辣椒约150克
( r) l' S8 d4 e8 w6 S& v9 }$ \  姜丝约10克
) X; y! _# Z9 j; [6 c$ ^0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蒜末10克% f+ \9 }7 h" I6 S' ?1 B  T6 {' S
  花椒5粒& b, U, c, x0 p0 |! F
  料酒8克
% n8 B  S) l& G公仔箱論壇  胡椒少许
+ R! j! N- e. F0 @4 \* u' ^& T+ D! [9 |  高汤10克
( O6 G; [9 Z8 @4 U5 Z/ C  一般糖盐酱酒等调料随意5.39.217.77) s$ G' I7 J3 n* E" H0 M3 V* t
公仔箱論壇3 w+ k4 Z7 e0 o) N/ U: e
   做法:  
$ M3 |6 B6 Y. N5 E& W  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。
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  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。
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3 y; x4 p( G0 Q  c5.39.217.77   注意:  这菜到不到家,就要看炒的功夫如何跟鳝鱼段的大小巧妙配合。有些人喜欢吃较大段的鳝鱼,所以要切成两公分宽也是可以的,但爆炒时就要注意时间控制了。如果你想强调川式风味,那么花椒就再加10个吧,会较有麻辣感。
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  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。
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  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。




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