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標題: [中式食譜] 红辣椒爆炒鳝片(1P) [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-8-7 11:22 AM     標題: 红辣椒爆炒鳝片(1P)

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/ T, P) A( j1 ~0 |: v- E0 X4 x

' x4 a$ f  Y$ _) j& Q   菜系:   川菜5.39.217.773 E2 Z1 E1 ?" @! V- y" ?
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  时间:   普通5.39.217.778 w& e9 C. E& v; `* j1 S

! K2 B) {1 D' }7 v, C% _5 Z4 q  食材类型: 鱼类TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G5 q2 I0 R3 U2 Y1 k
5.39.217.77- o/ F1 ]" I3 N# P1 L0 G
  味道:   香辣
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) d$ z2 Q9 |2 X0 X) o  适宜季节: 无关
. G9 H2 G  v/ h1 y! H公仔箱論壇8 }$ @+ H$ N' J1 Y
  烹调类型: 蒸炖tvb now,tvbnow,bttvb- O: z  \4 o3 z/ R

, X6 e0 o7 x+ F! e   原料:  tvb now,tvbnow,bttvb) J, c& j! @3 |; Y4 d- `
  (3人份):
# o: m: X/ _1 H$ |& {6 v  鳝鱼一条,稍微大一点,400克/ U3 d. a, ?' b% j! e' ?
  鲜红辣椒约150克
3 w5 O! J- C4 @# V& i& Q0 G+ Y  姜丝约10克
; ^: k3 D" `) ~5.39.217.77  蒜末10克tvb now,tvbnow,bttvb; C4 f& Q5 e# w- w, U/ M# h% i
  花椒5粒tvb now,tvbnow,bttvb1 [0 g5 Q) _3 |% P# s
  料酒8克
8 e% m0 @2 E, b/ e公仔箱論壇  胡椒少许
; |9 P8 D5 V& `5 B4 J. a" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  高汤10克
4 d$ k  U5 J/ }2 w' etvb now,tvbnow,bttvb  一般糖盐酱酒等调料随意
1 j: s3 |$ u/ \0 j' {5.39.217.77. A! v; j" _" d: l0 a3 }# U5 \% E  R
   做法:  
+ a" U7 T6 }$ p8 s3 _tvb now,tvbnow,bttvb  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。
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& i8 M6 l1 F9 W1 F8 g5.39.217.77  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。
: ?/ H2 o0 e+ P6 I( p- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y% k, v6 S2 ^
   注意:  这菜到不到家,就要看炒的功夫如何跟鳝鱼段的大小巧妙配合。有些人喜欢吃较大段的鳝鱼,所以要切成两公分宽也是可以的,但爆炒时就要注意时间控制了。如果你想强调川式风味,那么花椒就再加10个吧,会较有麻辣感。tvb now,tvbnow,bttvb" Z" m$ x2 F4 J  c  Y5 e
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  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。公仔箱論壇* P% Y, a% |4 p% ?2 F# _
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  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。




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