Board logo

標題: [中式食譜] 红辣椒爆炒鳝片(1P) [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-8-7 11:22 AM     標題: 红辣椒爆炒鳝片(1P)

[attach]382920[/attach]


2 _" o- S  n5 ]8 ctvb now,tvbnow,bttvb
+ q3 Y5 t. n4 D1 u( ^) ?" mtvb now,tvbnow,bttvb
' ], P1 \/ s9 R. Y: u   菜系:   川菜公仔箱論壇+ }5 K( Q/ |7 Z- B2 X

" \2 y* C% d1 o7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  时间:   普通TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 |) ?- o* b7 G4 O1 q# D

. c5 U  a* g' t0 Y; f* e5.39.217.77  食材类型: 鱼类: B/ p, Q  O9 d3 v  |
公仔箱論壇& a* q  o2 N& e
  味道:   香辣
7 \# S. b9 ?3 f5 y% g/ k% p
, X# D) Z# Z6 Z- Y1 d  适宜季节: 无关
1 r' M9 h9 n6 _) S
' R4 G' j8 [- ~1 A$ U. k6 ~9 z  烹调类型: 蒸炖公仔箱論壇4 E" |8 }4 `9 \- W1 ^. |1 [& R( ]
5.39.217.771 Q" ]. q! q- s6 D3 \( F
   原料:  
' q% A$ [* p2 a8 [$ itvb now,tvbnow,bttvb  (3人份):5.39.217.77# {$ Z* P: c) n# K: }0 L( ~
  鳝鱼一条,稍微大一点,400克
& b3 X: W: M. y/ D5.39.217.77  鲜红辣椒约150克
/ n0 W& G6 A/ e5.39.217.77  姜丝约10克
* B  w  {' B0 @7 M# E2 F4 G0 N  蒜末10克5 B! L1 q# b1 |
  花椒5粒
9 A3 M# U- A! K  I8 C4 ?0 U6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  料酒8克
: x4 o: B* P7 ], ~& G公仔箱論壇  胡椒少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T$ }( L+ O/ @! F  \' b
  高汤10克
) B# S+ {* K( e! k' C  一般糖盐酱酒等调料随意
& F  n% ^- M- F2 K/ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u* w! L  ?! H9 }: u" B# r0 x
   做法:  
% {6 n5 g0 N' X: V/ q2 g! A) ?2 x公仔箱論壇  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。5.39.217.774 n$ K2 H! \8 N& {% G& ~
5.39.217.77* ]' P7 }7 Q/ B* W* v0 ]2 R
  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。
& w+ N7 V" j/ h% s) ^  `  E. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G+ D2 H1 P& C5.39.217.77   注意:  这菜到不到家,就要看炒的功夫如何跟鳝鱼段的大小巧妙配合。有些人喜欢吃较大段的鳝鱼,所以要切成两公分宽也是可以的,但爆炒时就要注意时间控制了。如果你想强调川式风味,那么花椒就再加10个吧,会较有麻辣感。
: j: i/ J3 N% q- stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J/ u0 A6 f& M9 q9 |
  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。
% P6 q( B, p. T" ?5.39.217.77公仔箱論壇4 K* C, k/ \) d- K9 v2 l3 `& L
  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0