標題: [健康食品] 吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛… [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-2-6 12:03 PM     標題: 吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…

吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… 5.39.217.778 ~- V8 h& e8 }* }

! g8 a; A: a/ _2 e3 g! O1 n公仔箱論壇尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb: M8 o5 |! q2 n6 x' A

8 h& m! O' o) `9 Btvb now,tvbnow,bttvb檸檬
+ A$ c+ e! f. P/ \; {- p7 O+ _
/ j  K' ]( V2 d* {% L5 ?2 Y
1 B, ~* }, J7 L檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
" O7 w8 i$ c' M6 _2 X. p4 o
# _" c6 @( ?/ G9 L公仔箱論壇生薑; u. P/ U5 C! |+ n
tvb now,tvbnow,bttvb$ z$ Y2 I4 H  ^/ i6 Y. Z% Y

4 t: [8 F: j: ~( e2 t  r: T$ o+ \公仔箱論壇生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
3 t& w& T+ j; ]公仔箱論壇公仔箱論壇& |2 Q' S- Z4 f9 `2 k* O
將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
& a/ N; D6 ^& ]  K2 R4 [) j2 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 V( M& ^" [" O7 P- I8 F8 w
山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a: s+ P4 M# U6 [

. Q4 T! R- Y3 K8 [5.39.217.77
- q* ~. n& a% u! y5.39.217.77山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
' ?$ u+ @. G& i2 X% }5.39.217.77
; L: t2 n6 L9 S; f- O6 ^- |tvb now,tvbnow,bttvb香蕉
6 N' m5 Q& \1 X2 g* e5 r, l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H+ b* n* d- D  i% @
tvb now,tvbnow,bttvb# P2 S9 @9 S3 f0 n+ y' u
香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
9 G. t; J' y9 d" o. [5.39.217.77
3 I$ n2 S* Q! z/ xtvb now,tvbnow,bttvb它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C& h8 Z; {4 P' V: R1 N. |
4 u1 k7 o/ T2 h$ c: _( Y$ p9 o+ X& X
蜂蜜公仔箱論壇/ Y4 m9 c' l# H! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R1 @5 E  s: S; ^- o3 N/ S, p: u
  Z, ^3 b1 e$ i
天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
" G0 k( [- Z3 P) Q公仔箱論壇* ?7 A7 U9 _: K! X* S) u0 P
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。) j* x+ z% R; O  }9 f* o+ g( ~

+ `# m+ C! J) |: _6 t, l檸檬tvb now,tvbnow,bttvb, T: o; z1 f* o) \' R& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X, ]& K3 F1 Q# r7 A: F) n
: n& A/ V$ n/ Q  u1 D# s
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
+ v- ~- n& {" A! ~: M5.39.217.77
! V3 S) C' K" W/ a3 ]& v# P# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑公仔箱論壇: D( }( z2 {8 m3 b
+ N8 M  `. V% m- W2 b

7 l  i) y7 R! x4 T/ X生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
- u- j2 H2 e; R6 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' ^0 p, o4 O7 t# E, I- e& S
將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
' u1 j3 m) X- G+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W# ]" a% t- w7 G2 x5.39.217.77山藥
2 \3 h  s. I. f* m+ n8 O, R
1 B2 V2 m9 ^9 u5 b公仔箱論壇5.39.217.77+ J( b* q% z; l) u) ^, U5 ~
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。tvb now,tvbnow,bttvb: M9 J) K5 O/ D; M6 N4 B$ _

+ e/ d0 I' P# x# |* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉
* g; N0 U: |. t) ]3 L- q" \
; T) D# c. t& B$ z5.39.217.77# l+ c# d2 q0 h7 {1 B8 w+ b( e
香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
( h) H, t9 X' y. A0 e5.39.217.77公仔箱論壇% O6 o  C( Q6 O5 X$ R: B) v2 z
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。- Z4 A$ _( Q* M  v& F
, {- O& N& z4 Z$ @
蜂蜜
2 u5 E0 f  @; r# @  ?* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  a5 H/ `8 T  I* @9 M* o* K! ^4 V$ ?
: Q0 {3 o0 t7 b2 X7 o. o- |
天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
% M8 b, P" x4 [( a1 d! O5.39.217.77. f/ f! V0 P1 e, R* q( D8 N3 Y# s
公仔箱論壇8 s. g  A: B7 U; E
西紅柿
* p, K2 M1 I+ S1 r0 ~% P0 [5.39.217.77公仔箱論壇9 C# H0 T6 x- f

* _1 O# q  n& z+ w  S$ J天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
2 R0 ]5 W3 j( I( W) W& E
+ O7 K3 t0 y( j9 s5 R8 ?$ \* t白蘿蔔
2 z* G" F& X7 x) E5 t$ n& h9 L& m/ ]
+ f3 X# g% v( r! M5 h+ ?
0 C) e( V0 C" O- }% f5.39.217.77白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。5.39.217.77! D1 t2 C" J0 N4 C

+ k: x! ^/ x  M. c2 |* A) r. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜tvb now,tvbnow,bttvb: d! @. J$ e6 k0 O) x
. }% y9 X+ M8 Z! G; M: G2 {% j. o, Q, k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B% B4 h+ @" {5 b+ p/ P5 D" J5 g
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
' s% n$ R+ x& N. {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& @- M# m% a( h* A; m" b
高麗菜
5 W! Z9 z( z- Dtvb now,tvbnow,bttvb# y$ A, h9 x/ a- q4 Y% ]0 a! K

! X  n7 B2 O/ ]' f1 h$ u8 M, ?高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb  h1 g6 t7 K# K* f. T5 C

' y6 n  F8 m8 itvb now,tvbnow,bttvb旱芹
' r, n& U+ N$ p+ E! \公仔箱論壇
( y, b$ @. H& O2 u% D/ z+ h* [tvb now,tvbnow,bttvb
2 l  I8 f  h5 u; ~旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。5.39.217.775 Y' d  H4 {7 v9 R: a

6 L4 d6 u4 ~: ]) j9 ]9 d4 N, D公仔箱論壇山楂( B" h. G# s1 K

- }" b$ Y; j! Q- }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |, S0 O( p7 t' Y+ e' D3 R* Q+ C
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
$ j* B% J1 v: ]# R3 \4 f; T& H
5 B+ o3 _+ r% H. c' a/ ~* p( S公仔箱論壇西梅幹tvb now,tvbnow,bttvb7 f6 p' j: v" A% r; F; \

  _" t1 s- |3 V! t' @  I& R: c5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?# C9 l7 v% Q  p
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。5.39.217.77* h9 l( {+ O" n# N  l* C+ w

: z) i6 t4 e8 S. q* n0 S6 z* k5.39.217.77草莓
$ ?, W" O7 K9 g" ~, K. W' k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 V* ^/ J' {- g- r  W* i$ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k, g% `6 g! u3 r
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。9 L- i" W# d1 u. D+ b0 R2 A3 J
tvb now,tvbnow,bttvb" b. s& [( \! \9 w) U
火龍果/ B% a$ I' n2 y! U, k* k1 F0 k' n

/ {+ \) L* `! n( u8 }5.39.217.77
9 L0 f3 ^3 e# K& i  ?" T, {3 Qtvb now,tvbnow,bttvb火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
7 Y/ `* N" }. G% `# o
& t# I0 ~: S+ @+ I7 M) i! a. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳
! ]0 i5 L: \$ s4 ]3 `: q) Ztvb now,tvbnow,bttvb( l$ e- T8 s+ N' e8 m: ~
, t3 f" G6 d& O, I4 N1 K
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
! D9 M" V' l8 B8 @$ F2 y5 m5.39.217.77! b: l3 ~3 r4 X' U3 ]. G+ U5 s; n, d, X
橙汁tvb now,tvbnow,bttvb' `( x8 ?5 e& N' a
# T) E3 I$ Y  Q7 f

; x$ u! Q- e7 ?# U7 U; a; K; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。公仔箱論壇7 q! t1 Y( y: F8 V1 K0 v( b

6 ?9 V9 J" t$ r3 p! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆
' k0 x9 n: W$ ]3 X2 b1 D
$ l1 W- ?) @% d  Z6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 K) ?5 E" w9 e6 C
土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。. }. {9 z. j0 G$ I4 |* y! d

& O5 D. k5 D* A% G* a4 U1 h4 c公仔箱論壇西紅柿tvb now,tvbnow,bttvb; a  Q7 |& A2 S9 W# D! Y

# A8 a0 o! o! L/ _5.39.217.773 A" l5 ^( ?% ?1 t
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
8 R- b+ ?$ u4 d. x1 U$ p/ b( h$ }% a$ c3 v1 y' d
白蘿蔔2 m- z" S2 {0 r, M. \- m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X! e, Z! u5 E# F% V, P' u7 E
8 R- \7 b6 Y7 @+ W" Z' v" S0 D. u5 x
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
" S6 U* m5 K3 \8 g' m- p/ @. @  htvb now,tvbnow,bttvb
. ?  W# y1 x/ }6 R6 |5.39.217.77大蒜
% y/ G$ @' T1 ]5 G2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
* X2 [; `0 G6 j: k: y& y7 w公仔箱論壇大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
7 |5 W9 _, ~! Q
& R2 a: z' l5 J公仔箱論壇高麗菜, Z) Q9 L! k6 |6 [
% Q- Y* r$ L' G, R4 k# b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x3 X: d3 T" C/ q. {. Q; h
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
8 B: _7 q: K. o公仔箱論壇
5 E3 {& Y# V" o8 f: W! N旱芹
+ g& q& D$ m3 ?4 o/ {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# z) b3 Q6 L0 q: k- y, ~- t* `

+ j  P8 g$ r+ h+ z6 a5 b( _4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
* `) F3 B9 m5 v) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r& u' y% b7 z, t% F( g' }9 T
山楂
5 ]3 n/ A' i; w& E4 D$ Y2 t; T/ T0 _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O1 W5 k( W2 X0 m* Z7 f+ V- I

6 J& H! _9 p7 g4 M2 t1 X公仔箱論壇山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
+ x. C$ E3 K" f5 A- I2 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# ]0 V8 s, D5 V0 T: i( n3 O% ^  ltvb now,tvbnow,bttvb西梅幹
/ R7 k6 p( E8 P3 d5.39.217.77公仔箱論壇' E% c# f& o5 R  r: |" O
; @7 D, k2 s- k) ]3 C
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
' M. Q% H, v) f$ ?. s( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K7 ?  C" t- X2 d% e5.39.217.77草莓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o  d5 m! d' ?9 D) L
tvb now,tvbnow,bttvb# p: C( ~3 w: X! F0 f2 G

! c" e0 I; m, a公仔箱論壇草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。tvb now,tvbnow,bttvb7 D2 l7 X! s2 V/ i
4 U6 W" t1 p& D, d) M( w
火龍果公仔箱論壇- M' E: n( p+ o' N0 k
7 x/ [) i" w8 O2 R$ b; h& p/ W
公仔箱論壇! N* S  |0 l0 u" Q
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
9 f' G$ _# k1 g2 f2 I8 T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O$ C0 z; |# g( b! w+ n
銀耳tvb now,tvbnow,bttvb. q, e0 ~9 T, Z' K+ e6 M. `4 }

# m( T7 u4 u1 [5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 w, _1 w* _/ K; K9 D# Y; X/ b& V銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。$ F3 w  K& I: c# B: f1 |* S& y
5.39.217.776 ]% H- Y7 H) F; r
橙汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |  e, V- h, m  v* M$ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h, g' C" Z- ]3 a9 k

7 @- f# _1 |; g" p; \, A, S橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。tvb now,tvbnow,bttvb& T5 M+ Y& ?' b/ a9 I$ F: Z

' P9 _4 Q* ]/ p' s5.39.217.77土豆
. p! G9 i, K2 c. D8 V" U* S) }" o公仔箱論壇
- V, `7 x0 ~  x$ V5.39.217.77
8 P  A) h1 T& C: O. C/ |5.39.217.77土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0