9 h" p7 S X) I* v" G9 z. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何做好日常的淋巴系統保健?避免長期接觸除蟲藥、農藥、染料等,會影響免疫系統的化學物質,以及,減少高壓力的生活型態,較不會引起淋巴功能的失常,維持正常的免疫力。 1 x' o% a( [) f% o6 k+ y
& s2 T; w: i; b( v `平常自己能摸得到的淋巴結,像是耳前、耳後、頸部、鎖骨上窩(編按:鎖骨上方的凹陷)、腋下、鼠蹊部的淋巴結,可在洗澡時,用手指指尖,輕輕按壓檢查,從耳朵前後,延頸部檢查到鎖骨,再順著鎖骨到肩膀鎖骨上窩做檢查,腋下及鼠蹊部,也不要忽略。事實上,有不少淋巴結腫大的患者,是在做紓壓按摩時被美療師提醒,身上有不明、怪怪的硬塊而及早發現淋巴結腫大的異常。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n/ H- j/ t; J: L! R
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人類免疫缺乏病毒(HIV,俗稱愛滋病毒)、人類皰疹第四型病毒(EB)、B型及C型肝炎病毒、幽門螺旋桿菌感染,這些病菌感染與淋巴癌的發生有關聯性,可以運用健康檢查做病毒篩檢。若抽血做病毒篩檢,發現有HIV感染,及時接受抗病毒藥物治療,有機會治療到血液中測不出的病毒。有EB病毒感染,宜多留意鼻咽的不適症狀,及早就醫。若有慢性B型、C型肝炎,或是胃、十二指腸潰瘍時,則可考慮接受相關的抗病毒及殺菌治療。 tvb now,tvbnow,bttvb( G, d. E' {2 u n
' i4 d: y* M- f1 s. b% N* K& t" D5.39.217.77淋巴保健3秘訣 tvb now,tvbnow,bttvb# ?9 B+ c- o1 P$ ?0 V2 m
2 a/ b! |$ y. p1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淋巴液在淋巴管裡的流動,主要是靠骨骼肌的擠壓,除非有寄生蟲阻塞淋巴管,才會導致淋巴水腫。平日做好養生三要訣,即可減少淋巴系統的異常。 0 h) F3 S/ s I: G$ f) N* {7 R! Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 \* E1 k) H; J! O
1.手指按壓:耳前、耳後、頸部、鎖骨上窩、腋下、鼠蹊部的淋巴結檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb) D% N1 I" E1 ~0 i- a7 V/ v
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2.適時紓壓:避免高壓力的生活形態,少接觸會影響免疫的化學物質。 `9 X& o( x$ R" N. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g) t: X1 T6 n1 G$ B
3.病菌篩檢:透過健康檢查做篩檢,感染者須定期回診,必要時,接受藥物治療。 5.39.217.771 z4 W4 a' e+ Z' H& d