標題: [健康食品] 消化不良吃什麽蔬果好？ [打印本頁]

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作者: 多事啦    時間: 2008-8-5 11:17 PM     標題: 消化不良吃什麽蔬果好？

不少美味的水果、蔬菜都可解決因飲食無度而造成的消化不良問題。& A' \1 G0 N& J6 `% f

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　　西紅柿協助消化脂肪
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　　山楂消肉食積滞
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　　山楂是消肉食積滞的上品，含山楂酸等多種有機酸，并含解脂酶，入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化。
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