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標題: [健康資訊] 定時按摩三穴道 寒氣速速走 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-1-19 03:44 PM     標題: 定時按摩三穴道 寒氣速速走

有無咁凍呀?上兩個星期,人人都說今年沒冬天,忽然180度大轉變,下個星期隨時又落雪又零度,到底邊句真?邊句真都好,禦寒措施還是要做齊。註冊中醫師徐澤昌教大家,記緊三個穴道,隨時按摩,可以幫大家儲存陽氣,溫暖身體5.39.217.77$ M/ m, C% n0 R2 N# {, a

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  d* X3 b8 t0 v: ^1 W2 \1.大椎,在頸的後面,是身體陽氣的交滙之處,沖涼時候,以熱水沖洗此穴約20分鐘,可以激發陽氣,溫暖身體,非常見效。對於頸椎病和鼻敏感也有幫助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e7 c: @( T8 E$ {4 B

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  c/ s4 N4 L' T3 |& g4 D% J5.39.217.772.神闕即肚臍,把搓熱的手掌於在肚臍上,順時針按摩,可以溫中散寒,常做對於長期腹瀉,便秘,痛經等也有幫助。
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2 {" [0 E) V( y" N公仔箱論壇3.足三里位於小腿前方,每日按壓此穴有補中益氣,溫暖下肢的作用,唔怕對腳凍冰冰。- S5 w! e" j% q& ~/ r1 K





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