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標題: [中式食譜] 鐵觀音燉羊肉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:25 PM     標題: 鐵觀音燉羊肉

菜名: 公仔箱論壇) q# @  r" W. j) V; o
鐵觀音燉羊肉- B; ]& p% a5 y( b5 L

) K4 h* f/ H+ g- qtvb now,tvbnow,bttvb菜式分類:
5 G, @3 _" Z  t8 M/ ~2 r5.39.217.77主菜
3 n% l9 U  E$ ^3 s; H/ z7 i$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t- s, y/ [/ E, [4 P5.39.217.77製法分類: ) B6 q8 q5 O5 A5 g3 {6 o/ Z- X

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8 ^1 H5 N% P8 _( L* E3 L' S# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.77- f9 L/ d* e; f& t8 b
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條公仔箱論壇8 y7 ]# d3 i# k0 g) P2 D* {

* S: w- Z7 f8 C% Y. N0 u5 P1 w9 x6 ktvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味: ' D! a: n2 V  c! g, X9 s9 u' w  J( m4 o) S
鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
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製法: % k) |( K- T0 f2 X1 x! `  ?9 }
1./先將羊肉川燙,撈起用清水洗淨,之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥,一起燉煮40分鐘" s$ h7 X( Z: m; u0 g; F
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2./等40分鐘後,再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, o/ Y+ W3 Z* W& S

- E" F- W2 i0 q* A# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成
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作者: hendytiu    時間: 2008-8-1 11:32 PM

谢谢分享鐵觀音燉羊肉!!




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