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標題: [中式食譜] 孜然魷魚 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:21 PM     標題: 孜然魷魚

孜然鱿鱼
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  q- {& c+ m3 y$ Z1 _+ l+ V6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h+ `& R3 ^- ^3 S5 Y  d$ t
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! V& q& u, B/ g  E  j公仔箱論壇主料:鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb( {" r: Q7 _+ h: j
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  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐公仔箱論壇; v8 s1 O* ]+ [- Q# A: \
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。tvb now,tvbnow,bttvb& l% k( T1 d5 ^

* @) C: W0 W1 A9 g" H5.39.217.775.39.217.77, w# @  z  x9 _9 Q% d
  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
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8 e- W! l1 o8 w& z. ~& S/ o  r公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。. S( f0 }& I% R) `0 @% Z6 A/ g- C; D
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  D' q" y! m/ D/ I0 U5.39.217.773.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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