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標題: [中式食譜] 孜然魷魚 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:21 PM     標題: 孜然魷魚

孜然鱿鱼
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/ z' Q5 u: D8 o' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:鱿鱼
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' h# s4 [9 E, M1 Y* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i- ?  L. w1 t2 I7 M7 K9 e6 c3 h$ S  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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! G, T' e, o& k/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z( c, `; W$ P" o

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4 O2 d7 d% q+ W4 J& n! e1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。公仔箱論壇9 x* q& I/ f  @; c

$ s2 o% g, u3 f4 L) [! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 t* k% W  w9 W0 v/ A4 q) t3 H& `/ y
  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
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, q! ^  `& ?( A+ p# I公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。5.39.217.77, N4 a# Y% n- P+ g( f3 [5 ?& ]9 l

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3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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