標題:
[健康資訊]
【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-12-31 02:32 PM
標題:
【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
Q# s% b8 r7 |5.39.217.77
5 ~4 R+ q3 m9 p8 A1 ~0 x公仔箱論壇
' I+ c9 e/ h$ i) D& I
0 R% s) ~0 U! d* S
如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
5.39.217.77$ e/ Q0 j0 f; ]. E! p* z
0 M0 H! |1 T8 K1 {
枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
4 T# \) g) ^8 ]1 K公仔箱論壇
4 M5 A- Z; z- |. @; f3 X
如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
4 @' F3 V5 @7 A+ t* I: r8 V
公仔箱論壇1 [0 C6 o- n$ g( O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j" I5 j+ ]* R; L5 M7 x: L3 p
枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
$ ^* F; [ S6 M/ a! N( ~tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77, c7 {8 A2 `1 E% S% h- ?! O
5 o1 R1 M6 e, L! _- r, p3 d公仔箱論壇
但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
. S6 H4 V" c" b6 q) b+ ]
1 x9 o# }: y2 ^5 u: e; d7 k4 i: Q
枸杞的好處非常多
公仔箱論壇$ `# i( q2 k( W; n3 A
1 R9 \% _) X& ~' G I% f( |
1.用於治療男性不育：
+ r4 ?5 H2 d! W5 E* c- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 R0 s; Q7 _( r7 b8 w4 y) C
每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
- g7 z4 T8 B7 c. n7 a; K' a( t: s/ q公仔箱論壇
4 m$ Z" h9 M& K4 _ b' g
也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
- F3 r! d4 z0 o' L1 N( c, C
公仔箱論壇% U9 i; q% l, I, n3 i
2.用於治療肥胖病：
" i$ Z4 p3 V4 E
公仔箱論壇) ]) d- M' [& m
& \) ~ R* p5 Q( y1 ^7 e* R
每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
tvb now,tvbnow,bttvb6 w; d: _7 y$ o8 y9 N5 Z0 X1 f
公仔箱論壇+ l- f& m' D9 M
早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
1 K/ X/ F# I r. w& i3 ptvb now,tvbnow,bttvb
q; g( K. _ o: y. k! {7 O3 H
且無副作用。
! m; r0 `' B7 W: D" E. s* G) Z% i
) Z& _& W( G. H, Q# T6 z% M
3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
# w6 f/ u6 P* J% D1 n
7 T. C" n1 s. e1 A2 ^5.39.217.77
枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
5 R" V/ D5 y; @; o0 U! V
! A2 R; A0 l% d& G7 F$ V. y
tvb now,tvbnow,bttvb: ~* I4 R; Z/ e, J: w
每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
0 \9 T) ? s* M4 I( u# xtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ e& P8 ^. @" n$ k0 \1 J; A* D
4.高血壓，糖尿病：
0 ^& y) ]2 H4 w( g" W l' c
2 u5 c7 ~$ W/ |8 Y1 }
每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
2 q. a1 \3 x: r. v; ktvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.778 M5 j+ Y. f+ |6 i b
. l7 t& e" c8 L$ n& d5.39.217.77
5.夜盲，視力衰退：
7 @" c% m* Z( e4 L3 R
* T+ V! y; k7 ^4 }% f: |+ |* a
枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l' H8 y9 k0 ~! R
' E2 E. B& a: M) a- i2 \
6.治療眼疾
! M# @3 G: A& Y9 m
5.39.217.77" ^& A0 M# o# H
肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G- ?5 k( i; e1 l j" _
0 F/ B: a! p7 ?公仔箱論壇
枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
5.39.217.77& V" J9 N9 G% L7 `" ?5 I8 D, P
6 C* g# e2 O4 j; k C6 u# \
特別提示：
5 B) i' J) e4 d6 J) [- _; d
公仔箱論壇' F& ^( p0 @" X6 G+ P
枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
5.39.217.777 o& G8 K' S8 B; w% R; S8 M
7 n- |' X0 F+ E( O8 D7 b: A5 b5 n公仔箱論壇
/ z5 O: X' B# n; h( L- H* x
枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
W2 P1 N8 x1 o7 B; v3 F' ]9 ~
* ~' m) J X: s9 D6 D公仔箱論壇
食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
