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標題: [西式食譜] 崧仁牛柳粒 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-4 09:14 PM     標題: 崧仁牛柳粒

【材料】$ G* n5 W' b9 h* b* Q% q
牛柳八tvb now,tvbnow,bttvb4 p3 B5 p. A4 j- G8 A  a
崧子仁三湯匙
# c2 q4 ?# ^* F) o. i+ o- ?* I0 N公仔箱論壇翠玉瓜三- X* Y( }, B9 j1 M" f3 T) ?" V
紅蘿蔔一
+ [5 Z# E: m7 Q7 T蒜蓉半湯匙公仔箱論壇) o' y) \/ i! I' K. I, g- D1 w6 ~" n% x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t0 X* h9 x2 e9 p
【醃料】
$ O8 O+ O4 }+ k$ j8 t- n* X生抽半湯匙
  P2 I1 ?5 A6 g& ^- X5 R/ q公仔箱論壇砂糖半茶匙, G% }  z: t; }# t* E6 N
清水一湯匙
4 Q; B% Q9 \  f) s4 S& C生粉一茶匙5.39.217.776 P# g( f4 X1 U! H) U% ?
生油半湯匙5.39.217.77  G+ g) w% u' `* P
胡椒粉四分一茶匙
+ d9 v6 n7 m9 k0 j: A公仔箱論壇
1 s, W2 B$ n+ W$ g( R公仔箱論壇【獻汁】{拌勻}5.39.217.77! T7 x+ z3 c( V$ v4 v
清水一湯匙半6 L( k! V" F. s! N; v
幼鹽三分一茶匙& S% W7 k2 B& H
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x- Z2 b* |8 X  N4 {& d9 s
麻油半茶匙
- v2 x! \  T7 K1 A2 atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉六分一茶匙* a, X4 \, R8 D# J3 Q
蠔油一茶匙5.39.217.77) W, J" O% F3 k9 A' o
生粉半茶匙
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9 D5 H# Q, A" l3 n; z【做法】
3 q  t4 x# X+ Y3 J& ?(一)牛柳洗淨,切粒與醃料拌勻,約醃十五分鐘,炒熟盛起。
8 k  X! v! u. |3 ^1 C, U! {(二)翠玉瓜去瓤,切粒待用。
7 ~$ P, g5 l- Z& f' V; ]$ x6 e5.39.217.77(三)紅蘿蔔去皮,切粒、飛水至熟,取出。公仔箱論壇1 v+ U. L2 p( G" O8 Q& E
(四)用慢火炸香崧子仁,取出瀝乾油份。tvb now,tvbnow,bttvb; b/ M; D; K  I8 h9 H
(五)落少許油爆香蒜蓉,將牛柳粒回鑊,落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁,兜勻上碟,灑下崧子仁即成。




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