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標題: [西式食譜] 崧仁牛柳粒 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-4 09:14 PM     標題: 崧仁牛柳粒

【材料】公仔箱論壇/ E: W3 L2 u( Y+ u' }& N5 v8 l* x0 D
牛柳八
& q: L! {& ], }* T6 \- u崧子仁三湯匙* f8 @( i/ D  u  p# P; C
翠玉瓜三) p# ?3 `1 g; [/ A
紅蘿蔔一tvb now,tvbnow,bttvb; O! e+ v. R( v7 u
蒜蓉半湯匙
. d8 P: X9 p; Q6 F% A" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) R5 X6 D  n. O% Y! n
【醃料】
  `- x4 o* y* y: P6 j生抽半湯匙
4 ]3 E9 s8 t' U( l4 i砂糖半茶匙
( @& ?5 h9 |1 g1 O清水一湯匙
! ^* d; P1 X$ f. b& i; _tvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙5 N# W& f! E9 }" p$ [
生油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I' m: F0 L/ n, s/ {4 z
胡椒粉四分一茶匙
0 M) C0 I( _- S公仔箱論壇5.39.217.773 E3 y1 p0 k0 n! |0 f" S/ e& Y7 w8 i9 m
【獻汁】{拌勻}
* m1 t' ^% A9 @清水一湯匙半2 d8 b- M: k" E5 a: v
幼鹽三分一茶匙
  d& C. S9 C, g9 L7 ^砂糖半茶匙
8 o( h0 o* b2 {麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. U6 u/ `& n" v7 I1 {
胡椒粉六分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; Q: T  `% X% p% \6 P- `
蠔油一茶匙
( U# c+ I) @1 t/ z公仔箱論壇生粉半茶匙
& ~1 m& S* m) E9 B. i+ X/ E* R; Z1 A* z7 n
【做法】
% T. |" B5 N9 X8 ]- Z2 n+ k' j公仔箱論壇(一)牛柳洗淨,切粒與醃料拌勻,約醃十五分鐘,炒熟盛起。" I) I) _; \/ h8 K, H# L
(二)翠玉瓜去瓤,切粒待用。
- a( R( [( A; ~tvb now,tvbnow,bttvb(三)紅蘿蔔去皮,切粒、飛水至熟,取出。公仔箱論壇/ A1 {- p+ g  ^4 h
(四)用慢火炸香崧子仁,取出瀝乾油份。
  D; q0 a9 c" c(五)落少許油爆香蒜蓉,將牛柳粒回鑊,落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁,兜勻上碟,灑下崧子仁即成。




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