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標題: [健康資訊] 預防蕁麻疹６撇步避苦頭～～～～ [打印本頁]

作者: lovelymickey 時間: 2017-12-15 08:48 AM 標題: 預防蕁麻疹６撇步避苦頭～～～～

吃過蕁麻疹苦頭的人,一定能夠體會那種皮膚愈抓愈癢的痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb8 j; `7 O4 i  c, J. d

專家看法. B. O2 f; i" X. t" _% i' J

開業醫師翁瑞文表示,傳統中醫認為,臨床上蕁麻疹患者常有大小不等局限性水腫性疹塊,這種疾病為人體受外感風邪侵襲或是過食魚、蝦、蟹等食物所造成,所謂外感六邪分為風、寒、暑、溼、燥、火等,這些外邪大致多與季節氣候、居處環境相關,常會侵犯人體誘發疾病,六邪不但可以單獨侵襲人體,也可以兩種以上共同侵襲人體。5.39.217.77; j) x8 Z. L: k
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值得注意的是六邪致病的發病途徑,多先侵犯肌膚表面,或從口鼻進入,或兩者同時侵犯。翁醫師指出,春秋戰國時代蕁麻疹稱為風疹,取其像風一樣來無影去無蹤之意,為一種很常見的皮膚過敏疾病,其病因病機多由風邪所引起,中醫有所謂「風為百病之長」的說法,其他病邪也常依附風邪而致病。' I2 m# V0 B4 z, H- h; S% L

蕁麻疹又有外感和內生的分別,外感為風寒、風熱侵犯人體皮膚所造成,或是風邪乘虛侵襲而致病。內生部份,民眾吃太多油膩厚味的食物,或是葷腥等容易使人上火、引起過敏之物,比如魚類、蝦、蟹等,均可導致腸胃不和,進而導致風火溼熱內生而發病。建議預防蕁麻疹,除了避免接觸過敏原,還應做到六大保健措施。5.39.217.778 q% _4 h1 b7 {! N, L

六大保健措施

１．飲食禁忌：可以多吃含有維他命的新鮮蔬果,或是服用維他命Ｃ群與Ｂ群,或是多吃鹼性食物,比如綠茶、芝麻、蘿蔔、綠豆、薏苡仁等。3 X. Y, ~' {3 ?8 S5 M
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２．勿搔抓：病患盡量不要去抓,因為搔抓不能止癢,還可能越抓越癢。

３．忌熱敷：浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被裡保暖過渡,這些情況都可能引發蕁麻疹。
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４．避免食用人工添加物：比如油煎、油炸、辛辣之類食物,都可能引發體內熱性反應,最後導致誘發這種皮膚病。公仔箱論壇7 ~1 G6 h2 {( R  Y% s7 l5 ^7 G
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５．和平共處：蕁麻疹為體質問題,患者應該學習與它共處,如此才是解決之道。公仔箱論壇4 `5 @: {1 p4 H' n/ K& d5 i
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６．忌食可能誘發蕁麻疹的食物：甲殼類包括龍蝦、牡蠣、貝類、蟹類等,魚類包括鱈魚、鮭魚等,蔬菜類包括馬鈴薯、胡蘿蔔、芹菜等,水果包括蘋果、柑橘、草莓、蕃茄等,堅果類則幾乎全部皆是,包括杏仁、腰果、花生、栗子等,飲料類包括酒精成份飲料、咖啡、巧克力、酵母乳、牛奶等。

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