標題: [健康資訊] 高尿酸：慢性病的恐怖搭擋，易造成心血管疾病 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-12-15 08:18 AM     標題: 高尿酸：慢性病的恐怖搭擋，易造成心血管疾病

早安健康編輯部 5.39.217.77, o4 G% ?  j+ L: }" }2 F- d

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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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$ V! Y9 e! `! _$ c$ K! |checklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V7 B0 r5 h% I* ^2 {& i- J. `5 l

3 b; E4 ]! K5 R5 P$ @' A: dtvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風8 q. ]0 T" f; V" z+ x) L
曾患有腎結石或尿道結石
% Z# O2 D2 H# ~9 Mtvb now,tvbnow,bttvb精神狀態容易受外界刺激6 u$ r, l; t: m( p2 e( N. u
體檢後發現尿酸過高+ n, |  {8 L& U. j7 T  g
患高血壓
4 C- z3 y  k) ]; [+ }  ^9 Y患糖尿病或處於臨界高血糖值6 h9 ^% f- ^) o2 z/ K$ G
患動脈硬化公仔箱論壇6 @9 O- `% Z9 [- Z+ J
大腳趾根部腫脹
% C7 _2 q2 ~& y6 ?/ y6 `; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性
, C: v6 F. D9 Z* `% C5.39.217.77身體肥胖
: s/ B! ]. C4 I% g; |4 Q公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動
1 M: I  ^  O1 u2 y5.39.217.77不喜歡喝水或喝茶
. O3 G, |  |- a+ k5 ?: U5.39.217.77愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb& I! d* {' T* k* _/ Y
愛吃動物內臟tvb now,tvbnow,bttvb& q3 ~& ]/ V' L# u/ h& `: K
愛吃燒烤
. N, P# M$ \; k- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _2 H. H! y' j+ N) x
愛吃肉類更勝魚類; ^+ O! F+ E3 e; H/ P3 f+ q
不愛吃蔬菜
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評分：
! X% }1 c+ j9 ?1 Y, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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: k1 v8 F- |/ t. A0 ~5.39.217.77總分30分以下者，無須擔心。 5.39.217.777 d2 E- J" q( I! {0 w3 U
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l; f- e8 v3 b6 E  x" O3 J
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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, f6 ^- N/ }, C9 ^' e5.39.217.77高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
0 _* E' A) B. e- h4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y; e* o$ s2 @5 g/ |7 z! M5 A- I
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 公仔箱論壇( k& R/ d1 \! }7 F

1 t7 G5 i& v$ M% n紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇0 ?$ U" ^+ {, ]5 [

$ X/ J2 |1 a' j/ ]0 d5.39.217.77尿酸如何惡化心血管疾病？
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( R' j# t. `; e( D# \0 ftvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 5.39.217.77% S( H7 a) Z( K/ c

" Q9 X' M/ C$ }3 r# b公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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3 l2 Q# ~9 {$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 7 B" M" s2 }" N+ x/ c& R! D

* P) g" E1 u9 s! ?+ B3 D' N痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇7 s4 R! t& [+ y5 F. Y0 \/ [7 p( B4 N8 u; Q
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。

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