標題:
[健康資訊]
冬天洗澡從「頭」來？ 錯了中風機率增
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-12-12 04:14 PM
標題:
冬天洗澡從「頭」來？ 錯了中風機率增
帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。
+ y) O7 t1 j/ J+ z& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P s! g5 u3 G- A' R- h
根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。
tvb now,tvbnow,bttvb& k# A: O1 E( y( ~
; X# A8 H; e T& F/ @, w5.39.217.77
5.39.217.771 F4 v. G6 V8 g) R
中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。
tvb now,tvbnow,bttvb. A: q0 r6 y8 X! Y7 W6 L5 }2 ^
公仔箱論壇# z# P# b5 m) S& i. L
5.39.217.771 i$ R8 h/ R8 \7 O+ [. f* U+ D6 B
爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，
* d/ J; D( d$ W8 a D公仔箱論壇
5.39.217.77+ F/ t# W7 Z5 m9 Y. U- ?1 C ?
公仔箱論壇) ~' ~) \1 {7 @& l, \
大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。
tvb now,tvbnow,bttvb2 T& m/ {! w# H" T
5.39.217.77" J1 S g! i& q* s& i& R7 |
9 i3 F2 V6 L' [6 z; F
林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，
4 u+ M4 h3 O( Q5 c% d6 m( ?
' ^, F# k' d# l. X7 Q, e
tvb now,tvbnow,bttvb4 q9 ]* @/ {) k& _
加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，
8 S" u3 V) P; ]* R' I公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* z6 s& x R# K
! R3 R$ r8 P/ L* `. X' J# D5 b. [* Qtvb now,tvbnow,bttvb
能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
