標題:
[健康資訊]
冬天洗澡從「頭」來？ 錯了中風機率增
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-12-12 04:14 PM
標題:
冬天洗澡從「頭」來？ 錯了中風機率增
帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。
- B8 e0 a: }# ~ U+ o; ?1 u1 D6 [tvb now,tvbnow,bttvb
5 q+ N3 \; [9 t' W: F1 R4 r- \
根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。
# O; o; P4 y5 J8 e5 S+ q% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 @6 @$ }# g1 _
, r! N" ~; ?+ }, c$ g# Otvb now,tvbnow,bttvb
中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。
5 \( N9 D S5 D6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z3 l/ F% }* D# f
7 N+ `5 G; c6 {# M0 q$ r9 B, `/ A5.39.217.77
爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，
+ V/ \" G+ `( G8 K* P: m5.39.217.77
* \$ D, i- N0 j7 O9 m2 d
+ q% T% E+ Q) u" [1 \
大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。
2 j. d6 M- p; e+ F, P1 }4 M. x( Ntvb now,tvbnow,bttvb
% d K3 Q/ i; n" a* a5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb" m+ s+ o( `' ~ F. n2 G
林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，
: y2 L7 ]1 |; n3 q
% ^/ A. m! R/ J- c+ b' e$ N+ F/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^9 Z I1 O; D6 Y
加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，
5.39.217.77) d U) a& A9 h" \
1 e" Z" e% e4 b3 Q4 ]2 z1 Itvb now,tvbnow,bttvb
6 q' V/ _% C4 i' G0 t2 O
能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
