Board logo

標題: [健康資訊] 指甲有小白點?可能是缺鈣、氣血不足! [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-12-8 10:06 AM     標題: 指甲有小白點?可能是缺鈣、氣血不足!

早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
) \4 j) o4 f' P3 e" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( P' U, B  f! ?0 b
人體的指甲會顯示身體的健康狀態, 手指甲若出現少量的小白點,通常是氣血不足,或是缺乏鈣、鋅等營養素,若是小白點數目較多,就要注意是否有睡眠品質不好,而有過度疲勞的傾向。
6 C" O- b; ]" V5.39.217.77
3 z5 s* E: X4 q, Z* x/ {+ n+ J5.39.217.77公仔箱論壇1 @6 z3 H% G; G2 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W5 U6 p* G5 a
改善方式︰ tvb now,tvbnow,bttvb( V" p0 b7 @: `8 n+ y

# {3 Y8 v: r9 W5 @  a多吃綠色蔬菜、小魚乾、傳統豆腐、芝麻...等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R* l7 G0 u) ~/ @2 w
改善睡眠品質︰睡前1小時泡腳15分鐘,可以幫助睡眠。. c& F5 c, D( N( X3 A, Z
tvb now,tvbnow,bttvb  L5 T8 E! m& l
保養方僅供參考,症狀嚴重還是要就醫診治。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0