標題:
[健康食品]
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-12-5 04:59 PM
標題:
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！
$ }, C5 f! Y0 m9 E* B, B* m
9 C( u/ }) E% u3 `
公仔箱論壇! Y/ i% ^! \0 ]" g% J
115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。
$ B6 x& P7 n( H0 s" G0 L- i
# _& h+ c! S! n ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k+ p7 [3 J+ h* L/ n
那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z( g3 e& l. I5 W4 l( g2 V
tvb now,tvbnow,bttvb3 @& x4 g. ]4 F! T5 Q- t: N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s0 T. H" {9 {$ v' W# H. s
% L. }2 V; X8 E0 R$ v7 N9 }公仔箱論壇
115歲張同琴老人。
) O+ j7 L4 `6 o
4 H g9 V" s4 `: A公仔箱論壇
115歲老人一輩子沒進過醫院
* ]$ |+ D9 L3 O. W
+ D& { \* y6 }+ y" atvb now,tvbnow,bttvb
平時最愛吃蘋果
tvb now,tvbnow,bttvb0 m! q7 S+ h' h3 S0 t- B4 S, @/ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g7 A5 m6 N9 P8 l' x7 C
張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。
- i/ ~! Y+ @+ f0 h6 a9 K
* t" _6 c1 V, k E5 B* W
俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？
! M* g9 m) K& ~% g3 V
! c8 J1 V( K' F: ^- y% {
1抗氧化
! ^4 {: ]6 R1 V. c
3 _! }# f- o- J9 a4 ^8 G0 ktvb now,tvbnow,bttvb
芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。
8 x* `9 V3 i& i$ V0 u& }) U+ b" O5.39.217.77
/ o# e" ?9 {( |! l O6 P7 [5 e5.39.217.77
+ T$ ^* t1 s, n2 f9 v
同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。
tvb now,tvbnow,bttvb$ L( M$ d- O# s% R) q5 f5 W) P
1 |6 h, o+ F1 D
% N- n/ A5 P0 `- {tvb now,tvbnow,bttvb
2降血壓
公仔箱論壇; p2 S) M+ \1 T# m2 F
' \+ ^. d- g0 z. t! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。
% N$ F8 S( [* `5 q- g% D$ |tvb now,tvbnow,bttvb
) {- P" e2 x7 A3 Q
5.39.217.771 C6 E* f! \9 F# a# Q# ~
V7 T* e9 R! }+ z' J% e" |9 M; t% E
3保護心臟
6 ^. G- F g% ~ ~& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A1 p5 s N w
吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
& U# o# y4 f( u+ V, r) w, Z
6 K F- U3 X0 x5 `5.39.217.77
3 A) X$ b1 h. C, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s, r' h8 d9 ]7 j
4提高免疫力
公仔箱論壇9 {8 H5 F: m) u; s1 S) i
( _6 _6 g# t0 X5 `1 \0 w# c! l
吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。
8 M. `# p. v3 vtvb now,tvbnow,bttvb
; A; }; y/ T5 W4 w$ T: U- ]# x7 R5.39.217.77
5.39.217.772 T: V3 W0 u7 P+ M) _
( D2 K0 Y0 B% ?+ [& S8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5美容養顏
' j# @+ x/ ?! W$ G+ X& Z& i
" C0 A) R1 X! L, M
蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。
. A" D+ U7 c. k C( C
( X, q3 k$ l$ H& J$ xtvb now,tvbnow,bttvb
蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~
8 V; E2 W4 c7 l" C( C
公仔箱論壇! E% b* g) g8 t5 o: H: r
/ b; L/ z0 K/ L: p; l) Q$ m% U公仔箱論壇
' l' T6 J) }5 V1 R; B& c: ^
6消除疲勞
# G" c/ K- c9 |/ Y- F/ V
5.39.217.77/ k" N+ b8 J% L
蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。
) P- |2 T+ S2 ?; e& T公仔箱論壇
公仔箱論壇+ o2 o. h3 R4 s! a/ ?$ \! g
* o! \# d! @$ g8 P$ s4 e! N; l' [公仔箱論壇
$ g% z( k! ?5 _2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7清潔口腔
& h+ e3 s1 r* M0 m: b5 g: _5.39.217.77
: z$ \! u, B. A" K* X公仔箱論壇
蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
7 n. S& T7 e- U0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X1 b: W/ j. @0 j5 P
0 Z8 B( {* x. M, S* ~7 C5.39.217.77
( I* `; W- G6 Q/ T0 ]5 i- v9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8強化骨骼
! I8 U, w' c" c4 z, x
8 d4 o7 R* f& D; G
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。
8 }5 O* I$ _3 k+ i( [+ r
6 J: a$ B2 o, b0 s4 l
這些物質能夠有效預防鈣質流失。
公仔箱論壇6 c: Z" S- u8 X+ J
T* H6 w8 m) qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: i( J2 C9 U6 j$ @$ W
; }* L7 P, h9 E ]
9寧神安眠
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v: z- a5 a+ ~! i g" ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W& ~( ^1 D' U4 o4 l; H% i
蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。
; ]% o4 T6 c3 M5 P; g1 F3 g/ M" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I/ f2 H! G( f* h
( {3 [( o0 p, J6 t2 u* Q6 Y公仔箱論壇
: R; g0 M" H& |
10降低膽固醇
8 d' b- i# C/ v# Ytvb now,tvbnow,bttvb
: ~" c& |& q# t" u* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。
8 G: J+ s( F4 U, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?( m% e! F# b; B. |. w
實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
# L4 i7 Y1 b8 K" d公仔箱論壇
5 E- v: r# H2 `. Jtvb now,tvbnow,bttvb
% V: U, ^+ ]0 h' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G7 W4 {6 o2 a8 Q" ]2 Z6 [
蘋果這樣吃，效果翻百倍！
' n. I4 e6 a, a ?2 x
1 f* x. y$ _4 Y9 x2 d+ d% P* A& A
生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！
- Y# F; \7 n% I. D2 ~/ E" b" s% m5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t( ]& P+ S1 {# ~. H
蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。
: A- d# F& M2 ]1 Q& f公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y9 J& }+ K* A1 [, p' k
; s# w) T6 ~/ K3 r
公仔箱論壇3 a' H2 Y, [. |9 J, K, g
煮蘋果的做法
1 q9 i, P6 J2 Q0 K. F/ U7 F
tvb now,tvbnow,bttvb) v0 L* t/ ~$ M' n9 q
1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L& X/ ~: p3 m& O7 N
# c/ x% o, k' B9 r/ N8 k: p+ C
7 @ O! v$ a+ ^0 i7 K8 c' a1 C
. ~* {9 n' p3 _7 _2 Q2 v# U, x) ~3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、鍋裡倒入適量水，燒開。
" ]/ y. ^& ?# s; e, ?5 l1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇) s$ J2 x1 |+ P2 ~- w5 E
tvb now,tvbnow,bttvb. q' n# n% f1 x- I
. k) c0 w9 E. q2 M! |- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。
; o2 z$ [9 U& c! [* {- Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e* i6 [0 N5 L* t
* N; w4 G' O9 H- E4 @3 Q; |/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @. E) c6 X( r2 u7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
一天一個果，醫生遠離我
z+ Y C! ^: `4 f$ a- C5 ~, D( H5.39.217.77
e- P) H* ~; p- h% q7 C
經常食用蘋果原來有這麼多好處
% |2 x) D& @$ v. ~; F) e5.39.217.77
0 t+ Q# Y4 g4 H# n+ f# _tvb now,tvbnow,bttvb
分享給大家一起健康長壽
5.39.217.772 k8 r& k @' l6 |
: T! t8 m/ g0 J. o. J+ A5 C8 ^' c公仔箱論壇
21天，不會讓你速瘦20斤
# p4 t" v; k3 N; |$ e) L* q
& I$ I+ i7 O; j' j
但會讓你養成良好的飲食、運動習慣
; j; x: O( Q0 I7 c
( |' P1 n2 g' b+ F. ]0 g, F1 V5 e公仔箱論壇
任何事情、只要堅持21天
+ @2 n. `/ |! h$ M
& n* O" }% z( H [9 ltvb now,tvbnow,bttvb
就會變成習慣
9 |2 M& F6 v+ i/ j: X9 ~2 ~
5.39.217.778 \( x0 V, ~1 `4 F
給自己21天
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
