標題:
[健康資訊]
白领保健 坏习惯别再留着
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-28 02:43 PM
標題:
白领保健 坏习惯别再留着
[attach]372728[/attach]
# p% W8 b, G2 Q4 c9 h- d* w% Q( o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r2 _7 L4 P# ?6 b& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W5 d% c+ Z7 T0 `% Z& e5 {6 V
1、一双鞋天天穿着不换
: a, m) k* z% `6 N, o& U) h$ {3 ttvb now,tvbnow,bttvb
由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。
公仔箱論壇5 k- z- g. l* R1 k6 @
4 A$ g$ ~! G- N) e7 |+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。
5.39.217.77- K/ T- H2 Y9 z* K/ a( _. H4 n
& p" C! r: w% {; c; V6 ltvb now,tvbnow,bttvb
2、习惯紧身的衣服
( _% e$ K# s% S公仔箱論壇
长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 z( f7 X5 V3 T
* l6 h- E, l3 s5 V0 B$ I* Z8 p5 a5.39.217.77
如果裤子太紧，会使胃酸倒溢，同时，不利于体内气体的排放运作。
0 Q& N2 F1 e" u1 V! @. y+ u
公仔箱論壇+ y9 _* g f! |7 A" ?7 C
3、早上起床就光脚丫子
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R# S- o4 u0 V. m% D2 H: W
脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。
tvb now,tvbnow,bttvb* O4 G F* S1 y; _/ ?3 U& r0 ^
3 o( I# G U$ w1 F/ R/ Y5 S( d2 G
4、经常夹着电话筒讲电话
$ {8 ]. z( r& y5 ?0 `1 ~7 J% y5 Z公仔箱論壇
为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _ B% g; O; @0 G2 H
V0 A- z; b9 C5.39.217.77
法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。
0 G4 n( s2 \8 w- u4 W% ]% B
" W3 T; q; v& ?5 |" r& v
5、随处倒头就睡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X- R1 d9 ~. k/ t
因为工作繁忙，或是其它一些条件的限制，很多人对睡觉的地方一点也不挑剔，椅子上、汽车里，随处都能倒头就睡。
tvb now,tvbnow,bttvb6 x3 y' C4 T* R* L
/ Q/ m4 L- [ W
睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程，如果不能让身体充分地自然放松，睡觉就无法发挥应该发挥的作用，而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。
+ R% h9 h' U) d
0 w' k5 j2 u# s# d- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6、从不清洗牙刷
- x8 {: j# L! v2 B* Q5 f+ n3 F, m公仔箱論壇
牙刷在清洗我们的口腔时，会沾染上各种各样的物质，包括细菌，再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境，细菌更容易滋生。有研究证明，使用15天后的牙刷，如果未经清洗会有细菌产生。
tvb now,tvbnow,bttvb# y5 e" `4 H: x) ?7 f
公仔箱論壇, |# @( \) H- p9 n* M# M
7、长时间不眨眼睛
6 }/ X/ e6 @) K. B3 A" b- y
这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
