標題: [健康資訊] 舌頭胖胖 常併氣虛、水腫 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2017-11-26 07:38 AM     標題: 舌頭胖胖 常併氣虛、水腫

中醫臨床以望聞問切為主,執業中醫師周宗翰表示，其中以望是第一優先，而舌診也是其一要件，建議民眾平時可以觀察舌頭，看看自己身體是否有些需要注意的地方。5.39.217.77" r  m! }- j4 S0 k/ U6 P2 l
公仔箱論壇& M/ F  S# G% ?  g( ]* E
周宗翰表示，舌頭邊邊有齒痕，且舌頭胖胖大大的，通常這種舌象常合併氣虛及水腫症狀，因為體內水份代謝有問題，加上過度疲勞導致，這時組織細胞代謝產生障礙全身機體代償機能失調或機能不足，就可能出現氣虛的舌象。
9 r" Y' n" z1 t4 k3 A. ]公仔箱論壇
2 n- g* l# ~: Y9 j) {  x8 }5 Htvb now,tvbnow,bttvb這類型民眾當從事激烈運動後，若是出現上氣不接下氣的的情形，此時就要特別注意心臟方面的健康，建議這些民眾要少吃油膩及不易消化的食物，要多吃蔬菜、水果和清淡食物，並進行適當運動。
- h1 H' `, Y0 D9 U9 Y# T
( o/ k8 b( s5 itvb now,tvbnow,bttvb若是再加上出現面色發白、怕冷、四肢冰涼、精神不振、腰酸腿軟、大便稀、次數多、下肢浮腫等症狀，可能就屬於脾腎陽虛，此時就要要先注意保暖，在平日，則可以吃點雞湯補充營養。
$ L; C' n' d+ L/ ]
" r& L/ j  a' y9 Atvb now,tvbnow,bttvb若是舌頭兩側時常有瘀斑或是瘀血點出現，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沉澱所引起的。在壓力大的女性中常常伴隨有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等瘀血鬱阻的表現，建議此時可以喝玫瑰花茶等疏肝解鬱的茶飲調經活血，潤血氣，並且加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放鬆心情。        5.39.217.77) x/ I7 }8 v9 o# z

. T  m# h) C0 y  F0 H台灣新生報

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0