標題:
[健康資訊]
乳癌愈晚發現 治療愈難
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-11-24 12:09 PM
標題:
乳癌愈晚發現 治療愈難
乳癌是女性生命一大隱憂，每年都有許多人因乳癌失去生命，然而只要改變生活習慣，保持健康飲食、保持運動、良好作息、規律檢查，就能大幅降低乳癌威脅，就算趁早發現病兆，都能夠在最輕微的狀態下治療，一旦乳癌發展至中後期才被發現，不但手術難度大幅增加，死亡率也顯著升高。
2 Z' u8 H+ _ c3 |9 {5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb3 D. }3 p3 t& A# Q4 L5 a( _
健康飲食避免肥胖
2 |0 i) g7 }) N! e5 k% M, U F% xtvb now,tvbnow,bttvb
/ _6 i5 \" q; n* Y! p2 y7 } F; F
肥胖是乳癌相當大危險因子，高熱量飲食帶來極高危險，必須馬上更改飲食習慣，首先大幅減少油炸、高糖、與高脂肪食物，多食用抗氧化的蔬菜水果、高纖維的五穀雜糧，選擇低脂肪的奶蛋肉類，不但可以大幅降低乳癌風險外，其他許多慢性病風險也能夠跟著下降，促進健康減少疾病困擾。
+ y, w' L/ B) A$ Q8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb7 I+ _/ T2 L" w1 u
規律運動促進健康
5.39.217.77) u0 k, [: n: J* p# u E
' Y N1 N( m1 {7 U+ X% C; y2 L
規律運動是維持健康關鍵，長時間久坐沒有燃燒脂肪，容易引起肥胖、糖尿病、心血管疾病，然而許多人都因工作無法有充分運動時間，其實運動可以從生活累積，例如上下班刻意走一段路到目的地，晚上花20分鐘在公園快速健走，只要讓心臟跳動加快，身體能夠流汗，就可以達到運動效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [% W: B ^2 A5 q5 h* g
6 n/ s T) ~, t1 H0 x9 C7 d
善用乳房攝影檢查
8 u/ p4 \( N1 U
! C: [6 F% |/ ~( q. C
乳房攝影檢查可以當作保命工具，已經陸續有研究證實，當自己發現乳房出現異狀，腫瘤可能發展到一定其別，然而乳房攝影可以在毫無症狀時，發現最早期病變，趁早給予醫療處置，保護生命不受到威脅，因此許多國家都有公費檢查政策，讓乳癌威脅能夠大幅降低，減少因乳癌導致死亡人數。
) d9 b; `% H( S2 W2 p% g
公仔箱論壇' I, O% q q. T! s) g$ [; t
專家意見
$ Q* ]" B2 c4 M8 ^) f Y! G5.39.217.77
* P& g/ L \% V2 f/ S
新光醫院一般外科主任醫師楊圳隆表示，確認有高風險乳癌基因，雖然罹患率約有70%，但並非100%，仍然能藉改善調整飲食與規律運動作息，減少胰島素接受器等相關刺激，讓自己傾向不發生乳癌，就算仍然出現腫瘤，例行接受乳房攝影與超音波檢查，趁早發現治療，傷害可以降低到最小，生命維持效率同時提升。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
