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標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:
- k# P+ V+ L* @  o1 S& u/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚片5.39.217.77$ e" ^% e6 a5 C. h6 A6 w
黑胡椒粉
7 U6 L" q# b4 s- j( l# Q& r5 }" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料- @& f, ^2 G, n, B& Q/ V( `- c7 M
黃芥末沾醬
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$ g" ]6 C, P: T4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:( w$ ^/ _- x4 L) H- M7 d
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
+ J6 s5 k3 ?+ E; a. X( B) }# }公仔箱論壇2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
( r, K) _0 Y& K! z! F% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.& K9 [1 i8 i% Y  m0 O' [) Y

0 T) \8 o* c% q8 S& {4 W; x$ K公仔箱論壇備註:tvb now,tvbnow,bttvb% h% o+ v. t; H- u  {
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.




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